Psykologen: Forstå og håndter din vrede

Vrede kan have store sociale konsekvenser for dig. Her får du tre trin til, hvordan du bedre håndterer din vrede

Det kan få store konsekvenser, hvis du ikke kan styre din vrede, siger psykolog Trine Lind.
Det kan få store konsekvenser, hvis du ikke kan styre din vrede, siger psykolog Trine Lind.
Følg Sundhed
Følg Krop og Velvære
Følg Mental sundhed
Ekstra Bladet

Mister du besindelsen over for dine børn eller din partner? Eller sender du lidt for ofte fingeren til andre trafikanter? Der er gode råd at hente for at komme den ukontrollerede vrede i forkøbet.

Ubegrænset adgang med
Ekstra Bladet
Ekstra Bladet
79 kr./md.
Abonnent? Log ind

Udforsk Ekstra Bladet+

Mere fra Ekstra Bladet+

Pape blev pelset af sin egen flok

Udforsk Ekstra Bladet+

Hvilke nyheder skal vi vise her?

Med en gratis bruger kan du selv vælge!
Så er du altid opdateret på lige præcis det, der interesserer dig. Læs mere

Udforsk Ekstra Bladet+