Annonce:

Rammer os alle: Sådan slipper du for smerter i nakke og skuldre

Smerter i nakke og skuldre er normale, men ikke desto mindre irriterende. Få at vide, hvad du selv kan gøre for at komme dem til livs

Du kan selv gøre meget for at gøre dine skuldre og nakke glad. (Foto: Anthon Unger)
Du kan selv gøre meget for at gøre dine skuldre og nakke glad. (Foto: Anthon Unger)
Annonce:
Følg Sundhed
Følg Krop og Velvære
Følg Forebyggelse og symptomer
Ekstra Bladet

Rigtig mange kender til følelsen af ømhed, træthed og stivhed i nakke og skuldre. Faktisk er det så udbredt, at det rammer langt de fleste danskere.

- Specielt nakke- og skuldersmerter er meget højfrekvente. Der er næsten ikke nogen, der i løbet af deres liv ikke oplever at have ondt i nakke eller skulder, siger Karen Søgaard, der er professor på Center for Sundhed i Muskler og Led på Syddansk Universitet.

Ubegrænset adgang med Ekstra Bladet+
Ekstra Bladet
79 kr./md.
Ingen binding. Opsig, når du vil.
Abonnent? Log ind
Annonce:

Udforsk Ekstra Bladet+

Annonce:
Annonce:
Ubegrænset Sport
Ekstra Bladet
Så løber du aldrig tør
79
,-
/md.
LIGE NU

Mere fra Ekstra Bladet+

Annonce:
Det er uforståeligt, at Pytlick er hoppet på den saudiske sportswashing-vogn

Udforsk Ekstra Bladet+

Annonce:

Hvilke nyheder skal vi vise her?

Med en gratis bruger kan du selv vælge!
Så er du altid opdateret på lige præcis det, der interesserer dig. Læs mere

Brugervilkår - Har du en bruger? Log ind

Annonce:
Annonce:
Annonce: