Annonce:

Så nemt smed Janni 20 kilo

At tælle kalorier og veje maden var ikke vejen frem for Janni Buck Seehausen. I stedet har hun tabt sig over 20 kilo ved at måle sin mad i håndfulde

Janni Buck Seehausen har brugt Sense-modellen i stedet for at tælle kalorier. Det har resulteret i et vægttab på hele 20 kilo. Foto: Privat
Janni Buck Seehausen har brugt Sense-modellen i stedet for at tælle kalorier. Det har resulteret i et vægttab på hele 20 kilo. Foto: Privat
Annonce:
Følg Sundhed
Følg Krop og Velvære
Kun i Ekstra Bladet

Mange, der ønsker at tabe sig, bruger appen Lifesum til at tælle, præcis hvor mange kalorier der er i de måltider, de indtager i løbet af en almindelig dag. Janni Buck Seehausen derimod bruger sine hænder til at måle, hvor meget grønt og protein der skal på tallerkenen.

- Selvfølgelig ikke, når jeg står i kantinen på arbejdet, så vil mine kolleger nok kigge en ekstra gang.

Ubegrænset adgang til Ekstra Bladet+
Ekstra Bladet
79 kr./md.
Abonnent? Log ind
Annonce:
Annonce:
Annonce:
Spar med
Det kan du spare
Elpris lige nu
Vestdanmark
-
kr. pr. kWh*
Østdanmark
-
kr. pr. kWh*

Se beskederne

Annonce:
Der er et mordforsøg i gang
Annonce:
Annonce:

Bagholdet

Annonce:
Annonce: