Sådan falder du i søvn på 120 sekunder

Ligger du rastløs og kigger op i loftet om aftenen? Her får du en helt konkret teknik til at falde hurtigt i søvn

Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock
Følg Sundhed
Følg Krop og Velvære
Følg Søvn
Ekstra Bladet

Det amerikanske forsvar har udviklet en teknik til deres soldater, der skal falde hurtigt i søvn - også i pressede siturationer. Ifølge ekspert kan metoden absolut være effektiv. Lær metoden her.

Ubegrænset adgang med
Ekstra Bladet
Ekstra Bladet
79 kr./md.
Abonnent? Log ind

Udforsk Ekstra Bladet+

Mere fra Ekstra Bladet+

Mettes skamløse spinshow

Udforsk Ekstra Bladet+

Hvilke nyheder skal vi vise her?

Med en gratis bruger kan du selv vælge!
Så er du altid opdateret på lige præcis det, der interesserer dig. Læs mere

Brugervilkår - Har du en bruger? Log ind

Udforsk Ekstra Bladet+