Sådan håndterer du din partners dårlige hygiejne

Er dårlig hygiejne, ulækre negle eller beskidte underbukser et problem i dit parforhold? Så er du langtfra alene. Her får du tre eksperters syn på sagen. --------- SPLIT ELEMENT --------- Det sker jævnligt, at den ene part i et forhold mister interessen for den anden på grund af dårlig hygiejne. Det kan sexolog og parterapeut Maj Wismann bevidne. - Det kan for eksempel være, at manden har neglesvamp, som han ikke vil til lægen med, og kvinden ved, at hvis de har sex, ender han med hænderne i hendes skridt, siger hun. Skifter ikke underbukser Andre skifter ikke underbukser eller undlader at tage bad i flere dage - og forventer alligevel, at deres partner er klar til at dyrke sex. Maj Wismann var en af talerne, da sexologi-uddannelsen på Universitetet i Agder fejrede 20-års jubilæum i september. Her præsenterede hun eksempler på, hvordan sexlyst kan dræbes af den anden persons hygiejne. Hendes klienter har blandt andet fortalt, at de mister lysten, når partneren: ikke børster tænder regelmæssigt. har munden fuld af tandsten. ikke vasker hænder efter toiletbesøg. klipper tånegle eller fjerner død hud og lægger efterladenskaberne på natbordet. forventer oralsex uden at have vasket sig. har flossede og snavsede negle. Sanserne vækker lysten Konsekvenserne af ikke at børste tænder, vaske sig, gå i bad og vaske hår er, at man kan få fedtet hår, dårlig ånde, lugte af gammel sved, urin eller andre kropslugte. Og det påvirker, hvilket sanseindtryk andre bliver mødt af. Og netop sanserne spiller en stor rolle, når det kommer til sexlyst, fortæller Haakon Aars, som er læge, psykiater og sexolog. - Rent fysiologisk vækkes den seksuelle lyst enten af syn, lugt, hørelse eller seksuelle fantasier. Når partneren lugter dårligt, eller man ser negle med svamp, sender det negative signaler til sexlysten, forklarer han. Når det kommer til personlig hygiejne, er det især lugtesansen og synsindtrykket, der bliver ramt. - Kommer man hjem til en partner, der lugter af gammel sved, vil lyst-impulserne forsvinde for de fleste, siger Haakon Aars. Flere årsager til dårlig ånde Er problemet dårlig ånde, er det vigtigt at være opmærksom på, at det kan komme flere steder fra. Det kan skyldes tandsten eller manglende tandbørstning, men det kan også have medicinske årsager. - Dårlig ånde er virkelig en sexdræber, og det er vigtigt at få sagt højt, i tilfælde af at den anden person ikke er klar over det. Og hvis det ikke går over med tandbørstning og eventuelt et tandlægebesøg, bør man tage en tur til lægen, siger Haakon Aars. Hos Maj Wismann er det oftest kvinder, der har problemer med deres mandlige partneres hygiejne, men hun understreger, at det i litteraturen faktisk mest er det modsatte, der beskrives. Altså at mænd mister lysten, hvis kvinden ikke sørger for sin personlige hygiejne. - Hvis man har sex, uden at den personlige hygiejne er på plads, så vil man til sidst føle, at det er frastødende, og så vil man ikke have sex, siger den danske sexolog. En ond cirkel Men det kan være svært at snakke om. Og for nogle – især kvinder – starter det en ond cirkel, hvor kvinden afviser sex med en undskyldning om en generel mangel på sexlyst. - Det giver et fejlagtigt indtryk af, at kvinden har nedsat sexlyst, når hun bliver afvisende og afslår invitationer til sex. Fordi der er en opfattelse i samfundet om, at det er normalt, at kvinder mangler lyst, er det en forklaring, der ofte udvises en vis forståelse for, siger Maj Wismann. Det er også ofte en ’godkendt’ forklaring til veninderne, som heller ikke må kende den egentlige årsag. - Hun er bange for, at hendes venner dømmer hende og tænker ’ad, hvor ulækkert’, så hun går med det alene, siger sexologen. Men i virkeligheden er det ikke en nedsat sexlyst, der er problemet. - Hun kan sagtens have lyst. Stod der en nyvasket, smuk mand foran hende, ville hun måske gerne. Men hun vil simpelthen ikke på de præmisser, siger Maj Wismann. Forskelle på kønnene Live Mehlum, som er sexolog, parterapeut og sociolog, mener, at kvinder kulturelt er opdraget til at have bedre styr på det ydre. - Det er mere almindeligt, at kvinder bliver socialiseret til at stadse sig op og være mere optaget af udseendet, forklarer hun. Det samme indtryk har Haakon Aars. - Især hos lidt ældre heteroseksuelle par er der flere mænd, der har en tendens til at være lidt skødesløse. Mænd skal for eksempel blive bedre til at skifte underbukser hver dag. Men i de yngre generationer synes jeg, at mænd og kvinder er ret gode til at passe på sig selv, siger han. Vasker sig kun for andre Haakon Aars mener i højere grad, at problemerne opstår, når par har været sammen i længere tid og begynder at tage hinanden for givet. - De vasker og soignerer sig måske, når de skal ud for at møde andre mennesker, men det er meget vigtigt at gøre det derhjemme også, siger han. Derfor er det et af de emner, han altid tager op, når han har par i terapi. - Begge partnere skal tage ansvar for at se godt ud for den, de elsker, siger Aars. Det vigtigste råd De tre eksperter er enige om, at det eneste, der virker, er at tale om det. Men emnet er tabubelagt, og det er ofte ekstremt svært at tage det op med sin partner, at man væmmes ved ting ved den anden. - Hygiejne er et meget følsomt område, så mange har svært ved at tage fat på det. Men selvom ’at tale sammen’ er det mest klichéfyldte råd, jeg kan give, så er det det, der skal til, siger Maj Wismann og tilføjer: - Man skal forsøge at forklare sin partner, at man gerne vil have sex, og at man også vil den anden, men at man ikke har lyst under de pågældende omstændigheder. Sig det forsigtigt Man kan også spørge sin partner, om der er noget, som han eller hun bedre kan lide end andre ting, foreslår Maj Wismann. - Prøv at få en rolig samtale om, hvor jeres lyster overlapper hinanden, så I kan skabe de rammer, der skal til, for at I kan have god sex. Haakon Aars råder til at sige det lidt forsigtigt i første omgang. - Sig for eksempel, at ’det er så hyggeligt, når vi gør os pæne for hinanden’, eller ’skal vi ikke gå i bad sammen?’. Prøv at få din pointe frem uden at sige ’du lugter helt forfærdeligt,’ foreslår han. Individuelle lyster Eksperterne understreger samtidig, at det er meget individuelt, hvad man tænder på, hvilken tolerance man har i forhold til hygiejne, og hvad, man synes, er ulækkert. Det er eksperternes reaktion på Maj Wismanns eksempler fra virkeligheden et eksempel på. - Havde min partner lagt afklippede tånegle på natbordet, var jeg løbet skrigende ud og sagt tak for nu, griner Haakon Aars. Live Mehlum er mindre skræmt over samme scenario. Ikke en deal-breaker - For mig ville det ikke i sig selv være en deal-breaker. Jeg ville tænke, at ’ja, ja, nu glemte han at smide dem med det samme’, og så ikke fokusere mere på det, siger hun. Og mens svedlugt kan tænde nogle fuldstændig af, synes andre, det er sexet, når partneren kommer svedig hjem fra træning. - Og hvis en kvinde tænder mere på det end på en mand, der kommer direkte fra badet, så er det ikke noget, hun bare kan ændre på. Det gælder også omvendt, siger Maj Wismann. Hun bakkes op af Live Mehlum. - Det er meget personligt, både hvad vi tænder på, og hvad der virker modsat på os. - De fleste mennesker er rimelig hygiejniske, men man kan have forskellig tolerance. Så spørgsmålet er, hvilken toleranceevne man har, og hvilken toleranceevne ens partner har – og hvis der er et mismatch, skal man tale med hinanden, siger hun. At der er forskel på folk og deres lyster, er også noget, man kan bruge, når man skal tage snakken. I stedet for at pege fingre kan man således med fordel pege pilen mod sig selv. - Man kan for eksempel forklare, at ’lige præcis det gør, at jeg ikke bliver seksuelt ophidset’ eller ’jeg har et problem, når det kommer til …’, foreslår Live Mehlum, Accepter det normale Hun understreger dog samtidig, at man skal være opmærksom på ikke at lade det gå for vidt. - I et forhold kan det ikke være sådan, at man altid skal vise sig fra sin bedste side og dufte af de skønneste dufte. Alle mennesker klipper deres tånegle, og alle har fedtet hår en gang imellem. Så man skal også acceptere det almindelige, siger Live Mehlum.

Ekstra Bladet annoncer

Rapportér annonce

Tak for din henvendelse

Fejl

Sender rapport

Sådan håndterer du din partners dårlige hygiejne

Gammel sved, snavsede trusser og neglesvamp er blandt de ting, der kan dræbe sexlysten i et forhold. Her giver tre eksperter råd til, hvad du skal gøre, hvis din partners manglende hygiejne får dig til at miste lysten