Annonce:

Sådan kommer du af med det farlige fedt

Mange træner for at komme af med det overflødige fedt fra sidebenene. De færreste har imidlertid fokus på det langt mere skadelige fedt, der kan sætte sig omkring de indre organer

Mange vil gerne smide nogle kilo af kosmetiske årsgaer. Men det indre organfedt er langt farligere end det synlige fedt, og det kan selv tynde mennesker have. Foto: Shutterstock
Mange vil gerne smide nogle kilo af kosmetiske årsgaer. Men det indre organfedt er langt farligere end det synlige fedt, og det kan selv tynde mennesker have. Foto: Shutterstock
Annonce:
Følg Sundhed
Følg Krop og Velvære
Følg Sundhed
Kun i Ekstra Bladet

Kropsfedt kan inddeles i to grupper: det subkutane fedt, som findes i underhuden, og det viscerale fedt, som sætter sig omkring de indre organer, forklarer personlig træner og kostvejleder Per Nielsen.

Ifølge ham er det førstnævnte kategori, der tiltrækker de flestes opmærksomhed, når man i jagten på idealkroppen ønsker at komme af med den lille mavedelle, elskovshåndtagene eller det overskydende fedt på baller eller lår.

Ubegrænset adgang til Ekstra Bladet+
Ekstra Bladet
79 kr./md.
Abonnent? Log ind
Annonce:

Udforsk Ekstra Bladet+

Annonce:
Annonce:

Læs mere

Spar med
Det kan du spare
Elpris lige nu
Vestdanmark
-
kr. pr. kWh*
Østdanmark
-
kr. pr. kWh*

Det bedste fra Ekstra Bladet+

Annonce:

Mest læste lige nu

Hvis folk ønsker Ellemann det godt...
Annonce:

Hvilke nyheder skal vi vise her?

Med en gratis bruger kan du selv vælge!
Så er du altid opdateret på lige præcis det, der interesserer dig. Læs mere

Brugervilkår - Har du en bruger? Log ind

Annonce:

Populært i Ekstra Bladet+

Mere om krop og velvære med Ekstra Bladet+

Mere om krim med Ekstra Bladet+

Mest læste fra den seneste uge

Bagholdet

Annonce:
Annonce: