Annonce:

Sådan kommer du af med din hælspore

Har du døjet med hælsmerter - specielt ved belastning af hælen? Så har du måske fået en hælspore

Der er ikke noget værre, end når hælen går ondt, hver gang man banker foden ned i jorden. Foto: Shutterstock
Der er ikke noget værre, end når hælen går ondt, hver gang man banker foden ned i jorden. Foto: Shutterstock
Annonce:
Følg Sundhed
Kun i Ekstra Bladet

Voldsomme smerter. Følelsen af barberblade, der skærer i hælen.

En stor gruppe af danskere kender kun alt for godt de udfordrende symptomer på en såkaldt hælspore.

Faktisk lider helt op til hver tiende motionist af langvarige hælsmerter - og blandt de forskellige skader er hælspore den mest hyppige.

Symptomerne, der kan være særdeles smertefulde, er som oftest et resultat af en aktiv livsstil og intense hverdagsrutiner.

Ubegrænset adgang til Ekstra Bladet+
Ekstra Bladet
79 kr./md.
Abonnent? Log ind
Annonce:

Udforsk Ekstra Bladet+

Annonce:
Annonce:
Spar med
Det kan du spare
Elpris lige nu
Vestdanmark
-
kr. pr. kWh*
Østdanmark
-
kr. pr. kWh*

Det bedste fra Ekstra Bladet+

Annonce:

Mest læste lige nu

Søren Pind er gået fra snøvsen
Annonce:

Hvilke nyheder skal vi vise her?

Med en gratis bruger kan du selv vælge!
Så er du altid opdateret på lige præcis det, der interesserer dig. Læs mere

Brugervilkår - Har du en bruger? Log ind

Annonce:

Populært i Ekstra Bladet+

Mere om krop og velvære med Ekstra Bladet+

Mere om krim med Ekstra Bladet+

Mest læste fra den seneste uge

Bagholdet

Annonce:
Annonce: