Sådan kommer du mavefedtet til livs

Træning reducerer det farlige mavefedt, selvom du spiser, som du plejer, viser ny forskning. Forklaringen findes i et signalstof, som musklerne udskiller under fysisk aktivitet. Linda, 47, træner for at tabe sig fem kilo, inden sommeren banker på

Ny dansk forskning viser, at træning påvirker fedtet, der sidder rundt om maven. 47-årige Linda Hagen knokler for at smide fem kilo. Foto: Mattis Sandblad
Ny dansk forskning viser, at træning påvirker fedtet, der sidder rundt om maven. 47-årige Linda Hagen knokler for at smide fem kilo. Foto: Mattis Sandblad
Følg Sundhed
Følg Krop og Velvære
Følg Træning
Ekstra Bladet

Mange har planer om at øge antallet af ture i fitnesscenteret og tage kontrol over vægten, inden sommeren banker på. Og nu giver danske forskere dig en god grund til at gå i gang med netop det.

Ny forskning fra Rigshospitalet og Københavns Universitet viser nemlig, at regelmæssig træning kan reducere fedtet, der sidder rundt om maven og organerne - også selvom man ikke ændrer sin kost.

Ubegrænset adgang med
Ekstra Bladet
Ekstra Bladet
79 kr./md.
Abonnent? Log ind

Udforsk Ekstra Bladet+

Mere fra Ekstra Bladet+

Mettes skamløse spinshow

Udforsk Ekstra Bladet+

Hvilke nyheder skal vi vise her?

Med en gratis bruger kan du selv vælge!
Så er du altid opdateret på lige præcis det, der interesserer dig. Læs mere

Brugervilkår - Har du en bruger? Log ind

Udforsk Ekstra Bladet+