Sådan taber du et kilo rent fedt om ugen

Træningsfysiolog Henrik Duer guider dig i kampen mod fedtet og giver dig sine bedste tricks til at smide rent fedt

(Foto: All Over)
(Foto: All Over)
Følg Sundhed
Følg Krop og Velvære
Følg Vægttab
Ekstra Bladet

Mange sukker efter at smide et par kilo eller mere. Det kan være den lille, irriterende bule på maven - eller det kan være, at der skal en større livsstilsændring til for at komme kiloene til livs. Uanset om målet er ét eller mange kilo, har træningsfysiolog Henrik Duer de gode råd, der får dig godt på vej – og helt i mål.

Ubegrænset adgang med
Ekstra Bladet
Ekstra Bladet
79 kr./md.
Abonnent? Log ind

Udforsk Ekstra Bladet+

Ubegrænset Sport
Ekstra Bladet
Så løber du aldrig tør
79
,-
/md.
Fiduskunst og magistervrøvl

Udforsk Ekstra Bladet+

Hvilke nyheder skal vi vise her?

Med en gratis bruger kan du selv vælge!
Så er du altid opdateret på lige præcis det, der interesserer dig. Læs mere

Udforsk Ekstra Bladet+