Mange sukker efter at smide et par kilo eller mere. Det kan være den lille, irriterende bule på maven - eller det kan være, at der skal en større livsstilsændring til for at komme kiloene til livs. Uanset om målet er ét eller mange kilo, har træningsfysiolog Henrik Duer de gode råd, der får dig godt på vej – og helt i mål.
.jpg)
Følg Sundhed
Følg Krop og Velvære
Følg Vægttab
Ekstra Bladet
