Annonce:

Sådan træner du, mens du er på arbejde

Ekstra Bladet viser dig, hvordan du kan holde formen ved lige - mens du er på arbejde

(Foto: Colourbox)
(Foto: Colourbox)
Annonce:
Følg Sundhed
Følg Krop og Velvære
Følg Træning
Ekstra Bladet

De fleste af os ved godt, at vi skal op fra sofaen og have motion mindst en halv time om dagen. Alligevel kniber det ofte med motivationen.

Men hvad hvis du kan få pulsen op og gang i musklerne, mens du er på arbejde?

Voksne danskere sidder i gennemsnit ned i mere end halvdelen af deres vågne timer. Forskere har allerede slået alarm og kaldt den nye 'siddesyge' for nutidens rygning.

Ubegrænset adgang med Ekstra Bladet+
Ekstra Bladet
79 kr./md.
Ingen binding. Opsig, når du vil.
Abonnent? Log ind
Annonce:

Udforsk Ekstra Bladet+

Annonce:
Annonce:
Ubegrænset Sport
Ekstra Bladet
Så løber du aldrig tør
79
,-
/md.

Mere fra Ekstra Bladet+

Annonce:
Mærsk har et rekordstort overskud, men betaler kun fire procent i skat. Ekstremt absurd

Udforsk Ekstra Bladet+

Annonce:

Hvilke nyheder skal vi vise her?

Med en gratis bruger kan du selv vælge!
Så er du altid opdateret på lige præcis det, der interesserer dig. Læs mere

Brugervilkår - Har du en bruger? Log ind

Annonce:
Annonce:
Annonce: