Slank er ingen garanti: Sådan forebygger du type-2 diabetes

Ved at spise mindre sukker og dyrke bare 3 minutters motion om ugen, så kan du nedsætte din risiko for diabetes type-2 markant. Tjek her, hvordan du gør

Bare fordi du er slank eller normalvægtig, er det ikke nogen garanti for at undgå diabetes 2. Hvis du
Bare fordi du er slank eller normalvægtig, er det ikke nogen garanti for at undgå diabetes 2. Hvis du

Helt enkle livsstilsændringer kan nedsætte risikoen for at få diabetes type-2 markant. Det fortæller ernæringsekspert Martin Kreutzer, der har forsket i human ernæring og forfatter til bogen “Antiinflammatorisk kost” som guider folk til en sundere livsstil.

Læs videre med
Ekstra Bladet+

For79 kr./md.

Ingen binding: Opsig, når du vil.