Søvnproblemer under pandemien: - Jeg har mareridt næsten hver nat

Corona-pandemien har ført til en stor stigning i søvnproblemer ifølge søvnforskere. De giver råd om, hvad du kan gøre for at forbedre din søvn - og de dårlige vaner, du bør undgå

Sadug har døjet med søvnproblemer, siden corona gjorde sit indtog i foråret sidste år. Privatfoto.
Sadug har døjet med søvnproblemer, siden corona gjorde sit indtog i foråret sidste år. Privatfoto.

Norske Sadug, der er i 20'erne, har kæmpet med søvnproblemer siden marts sidste år.

- Jeg er A-menneske og har egentlig aldrig haft problemer med at sove.

Læs videre med
Ekstra Bladet+

For79 kr./md.

Ingen binding: Opsig, når du vil.