Sygdomme, der dræber: Rammer ny mindst en gang i timen

En mundvig, der hænger. En arm eller et ben i den ene side, der pludselig ikke kan bevæges. Problemer med at tale og finde ordene. Hvis man selv eller andre får den slags symptomer, skal du ringe 112, for det kan være tegn på en karsygdom i hjernen. Hvert år slår en hjerneblødning eller en blodprop i hjernen omkring 3000 danskere ihjel - det er ifølge Danmarks Statistik den femtehyppigste dødsårsag her hjemme. - Når man dør af det akut, er det, fordi en stor del af hjernen er blevet skadet, og vævet er dødt, forklarer Hanne Christensen, der er professor og overlæge på neurologisk afdeling på Bispebjerg Hospital. Arkivartikel - Sundhed På fremmarch 12.000 danskere rammes hvert år af en karsygdom i hjernen, det, som også kaldes slagtilfælde. I cirka 85 procent af tilfældene er der tale om en blodprop, mens de sidste cirka 15 procent skyldes en hjerneblødning. Både blodprop i hjernen og hjerneblødning medfører, at hjernen mister en del af sin normale blod- og ilttilførsel, og hjernecellerne kan derfor dø af iltmangel, og den pågældende del af hjernen kan holde op med at fungere. I de fleste tilfælde skyldes sygdommene, at blodkarrene er blevet forsnævrede og forkalkede af rygning og forhøjet blodtryk. - Det er en uhyre almindelig sygdom, og en dødsårsag som generelt vinder frem i den vestlige verden. - Tidligere var dødsårsager som ulykker og infektionssygdomme meget hyppigere, så at karsygdomme nu vinder frem, kan langt hen ad vejen tilskrives, at vi bliver ældre og overlever andre sygdomme, forklarer Hanne Christensen. signal Reager hurtigt Bliver man ramt, gælder det først og fremmest om at reagere hurtigt. Ved en blodprop skal der nemlig helst igangsættes behandling inden for 4,5 time - så kan man enten fjerne proppen med et kateter, eller opløse den medicinsk. Men der er også meget, man selv kan gøre for at undgå at blive ramt. - Man kan lade være med at ryge og drikke for meget. For at starte med de nemme, begynder Hanne Christensen, der først og fremmest anbefaler, at man sørger for at få rørt sig. - Man skal selvfølgelig gerne få lidt sved på panden indimellem, men det handler også om, at man går i stedet for at køre. - Husligt arbejde virker også beskyttende. Undersøgelser har faktisk vist, at kvinder der var fysisk aktive med at holde hus og have, fik færre slagtilfælde end deres jævnaldrende søstre, der havde rengøringshjælp, uddyber hun. Gule ærter og kål Og så virker en kost med grøntsager og fiberrig mad også. - Man skal begrænse sit indtag af rødt kød og sukker, og så skal man spise godt med grønt og fibre, siger hun og anbefaler, at man for eksempel kigger mod de klassiske danske retter med gule ærter, hvidkål, grønkål, pastinakker og bladselleri, som alle er rige på fibre. Hanne Christensen mener dog ikke, at man behøver leve fanatisk. - Man kan følge reglerne seks dage om ugen, og så kan man give lidt mere los den sidste dag. --------- SPLIT ELEMENT --------- Ekspert: Kæmpe problem med senfølger Lammelser, problemer med at tale, træthed, depression og manglende overblik. For dem, der overlever et slagtilfælde, gælder den kedelige statistik, at halvdelen må leve videre med fysiske og mentale handikap. Og listen af senfølger kan være lang. - Den største byrde ved sygdommen er det tab af livskvalitet, der ligger i at overleve sygdommen. Mange lever 15-20 år efter, så vi skal også sikre, at de har et godt og meningsfuldt liv bagefter, siger Hanne Christensen, der er professor og overlæge på neurologisk afdeling på Bispebjerg Hospital. Hos cirka halvdelen af dem, der overlever et slagtilfælde, har hjernen nået at tage så meget skade, at de skal leve videre med et handikap. Svært at forstå De fysiske handikap viser sig typisk som svaghed eller lammelser i den ene side af kroppen, dårlig balance eller kluntede bevægelser i den ene side af kroppen. Man kan også få svært ved at tale, enten fordi hjernen ikke kan sammensætte ordene, eller fordi talemusklerne er påvirkede. De mentale handikap kan være udtalt træthed, problemer med at planlægge hverdagen og sit arbejde og et manglende overblik, så bare det at lave kaffe bliver svær opgave. - Hvis man spørger patienterne og de pårørende om, hvad der er sværest, svarer de fleste, at det er de kognitive senfølger, der er de allermest smertelige, forklarer Hanne Christensen og uddyber: - Ægtefæller og familie synes ofte, at det bliver sværere at være sammen med den ramte. De fleste forstår godt det med, at højre arm ikke fungerer ordentligt, men hvis folk ikke kan finde ud af at være klar, når de skal være klar, og måske ligefrem opfører sig lidt uhæmmet, som vi også indimellem ser, er det enormt tabubelagt og pinefuldt både for den ramte og for pårørende. strk1 --------- SPLIT ELEMENT --------- Henrik lider stadig: Smerter og dårlig hukommelse Henrik From oplever stadig følgevirkninger af den massive hjerneblødning, han fik for otte år siden. Ud over konstante smerter i sin højre kind er hans højre side stadig delvist lammet, og det påvirker indimellem hans evne til at gå, så han falder oftere end tidligere. - Jeg kan godt gå lange ture, men jeg kan ikke længere løbe. Til gengæld cykler jeg en masse, siger Henrik From, der insisterer på ikke at bruge stok. Han har også fået usynlige handikap i form af dårlig korttidshukommelse og udtalt træthed. - Jeg har lært nogle forskellige teknikker, så jeg altid husker alle mine ting. Jeg bruger min telefon og min computer til at skrive ned på, og så har jeg lært mig nogle memoreringsteknikker, siger han og forklarer om trætheden: - Når jeg vågner om morgenen, er jeg måske på 70 procent energi. Og så daler den simpelthen hele dagen, til jeg går i seng om aftenen. Og så skal jeg nærmest slæbe mig i seng. De 7 værste dræbere --------- SPLIT ELEMENT ---------

Sygdomme, der dræber: Rammer ny mindst en gang i timen

Antallet af danskere, der rammes af slagtilfælde, stiger. Se ekspertens råd til at undgå sygdommen

Udforsk Ekstra Bladet+

Mere fra Ekstra Bladet+

Druk-videoer afsløret: Sidney Lee narrede alle

Sådan tabte Andreas 55 kilo på otte måneder

Brutal hooligan-leder kunne ikke stoppes: Gik helt galt

Så let kan du sænke dit blodtryk - uden medicin

Udforsk Ekstra Bladet+

Hvilke nyheder skal vi vise her?

10 kilo på 10 uger: Sådan taber du dig ved at gå

Mandebryster? Sådan slipper du af med dem

Sådan taber du et kilo rent fedt om ugen

Hans tissede syv gange hver nat: Disse simple øvelser hjalp

Tourspillets ekspert: Sådan får du succes

Managereksperten: Her er mit Tour-hold

Tour Manager: Her er Kyllingens managerhold

MEGA-galleri: Nøgenløbet tilbage efter tre år!

HA-veteran død

BBB: Berømt, berygtet, brutal