Tips fra dem der ved hvad de taler om: Sådan smider du nemmest mavefedtet

Mavefedt er ikke kun træls at se på, men også usundt. Her giver forskere, trænere og fitness-fanatikere deres bedste råd til, hvordan du lettest kommer af med dellen

Du kan selv gøre meget for at blive mere tilfreds med dit maveparti. Polfoto
Du kan selv gøre meget for at blive mere tilfreds med dit maveparti. Polfoto
Følg Sundhed
Følg Vægttab
Følg Træning
Følg Krop og Velvære

Mange drømmer om at få en flad mave, en sixpack eller måske bare at kunne smyge sig ned i en stram T-shirt uden at vise deller på siderne.

Men mavefedt er ikke bare træls at se på.

Læs videre med
Ekstra Bladet+

For79 kr./md.

Ingen binding: Opsig, når du vil.

Seneste nyt

Mit EB

Opret en gratis konto og få adgang til:
miteb-dagensvigtigste.jpg

Dagens vigtigste

Redaktionen udvælger dagens vigtigste artikler, så du altid er opdateret på det nyeste fra ind- og udland

miteb-lokalenyheder.jpg

Lokalt

Hold dig opdateret på vejr, trafik, bolig- og erhvervsnyheder i din kommune.

miteb-follow.jpg

Følg emner

Abonnér på de emner, der interesserer dig, så du aldrig går glip af noget.

miteb-saved.jpg

Gem artikler

Læst noget interessant? Gem artiklen til senere.

Nej Lars, dansk politik har ikke brug for dig – det er omvendt