Annonce:

Tobias tabte 30 kilo på 100 dage: Sådan gjorde jeg

25-årige Tobias havde efter et år i Australien fået lidt for mange kilo på sidebenene. Her er hans historie om at gå fra 144 til 114 kilo på 100 dage

Da Tobias' vægt nåede det højeste, vejede han 144 kilo. Foto: Privatfoto og Tim Kildeborg Jensen
Da Tobias' vægt nåede det højeste, vejede han 144 kilo. Foto: Privatfoto og Tim Kildeborg Jensen
Annonce:
Følg Sundhed
Følg Krop og Velvære
Følg Vægttab
Kun i Ekstra Bladet

Tobias' dage lignede hinanden. Han var fanget i et spind af rutiner, og kalorieindtaget lå stadig omkring de 10.000, som han var vant til fra tiden som elitesvømmer. Det betød, at han spiste større mængder mad end de fleste andre mennesker - også når det kom til junkfood.

Ubegrænset adgang til Ekstra Bladet+
Ekstra Bladet
79 kr./md.
Abonnent? Log ind
Annonce:
Annonce:
Annonce:
Spar med
Det kan du spare
Elpris lige nu
Vestdanmark
-
kr. pr. kWh*
Østdanmark
-
kr. pr. kWh*
Annonce:
Støjberg er bare på toppen
Annonce:

Hvilke nyheder skal vi vise her?

Med en gratis bruger kan du selv vælge!
Så er du altid opdateret på lige præcis det, der interesserer dig. Læs mere

Brugervilkår - Har du en bruger? Log ind

Annonce:

Bagholdet

Annonce:
Annonce: