Kaffe styrker hukommelsen

Lider du af søvnmangel, så snup en ekstra kop mokka. Kaffen holder nemlig hjernen frisk og styrker hukommelsen

Kaffe kan få 'falske minder' til at forsvinde som dug for solen. (Foto: Colourbox)
Kaffe kan få 'falske minder' til at forsvinde som dug for solen. (Foto: Colourbox)

Du ligger og vender og drejer dig, og kan bare ikke falde i søvn. Konsekvensen er klar. Næste dag er hukommelsen svækket og forskellige tanker og minder bliver rodet sammen i pærevælling, så det kan være svært at skelne, hvad der rigtigt og forkert.

Heldigvis har forskere fra Tyskland og Østrig fundet ud af, at en kop kaffe kan rette op på det hele. Koffeinen går simpelthen ind og 'rydder op i hjernens arkiv', skriver forskerne ifølge VG i en artikel i tidsskriftet PLOS One.

Forskerne fra Genève, Zürich, Lübeck og Düsseldorf har gennemført en række forsøg, hvor deltagerne huskede fint efter en god nats søvn og efter en normal arbejdsdag. Men så snart de ikke fik søvn nok, producerede hjernen 'falske minder'. Minder som en god portion koffein altså kan få rodet bod på.

0 kommentarer
Vis kommentarer

Skærm

Mest læste i Forbrug
Seneste i Forbrug
Hent flere
Forsiden lige nu
Plus anbefaler
Hent flere