Rolig: 300 arbejdsløse skal på gratis stress-kursus

Tre timers meditation og øvelser hver uge i 9 uger - plus to samtaler med en psykolog. Ku' du tænke dig et gratis stresskursus?

- Med kurserne ønsker vi at sætte ind forebyggende, og derfor nytter det ikke, at der går et halvt år, før man kan få en plads.

Sådan siger Københavns sundhedsborgmester Ninna Thomsen til politiken.dk om de 1000 meditations-kuser, hun vil tilbyde stress-ramte borgere næste år.

Stress kan blive til depression
Det gratis tilbud - som strækker sig over 9 uger, og indebærer en ugentlig mødegang a timer og 3 samtaler - har nemlig siden starten i 2015 været en gevaldig succes, og de 560 pladser, der var i år er blevet revet væk:

- Når folk står så længe på venteliste, kan tilstanden nå at udvikle sig til for eksempel en depression, siger borgmesteren, der lover, at den mest stressramte gruppe - nemlig de arbejdsløse - er sikret 300 af de 1000 pladser.

Kontanthjælpsmodtagere i titusindvis går ned med stress

Men .... hvad tænker du? Er det en kommunal opgave at hjælpe folk med stress? Og kunne du selv tænke dig at deltage i et kursus?

Det er firmaet Åben og Rolig, der står for kurserne, og hvis du har lyst til en smagsprøve så kan du klikke her.

Åben og Rolig har meditation som hovedfokus, og krop, psyke og sociale relationer som temaer (både i meditationen og i øvelserne) indgår undervejs.

 

Mit EB

Opret en gratis konto og få adgang til:
miteb-dagensvigtigste.jpg

Dagens vigtigste

Redaktionen udvælger dagens vigtigste historier, så du altid får det nyeste fra ind- og udland

miteb-lokalenyheder.jpg

Lokale nyheder

Få nyheder fra dit nærområde, og hold dig opdateret på vejr, trafik og erhvervs-nyheder i dit nabolag.

miteb-follow.jpg

Følg emner

Abonnér på de emner, der interesserer dig, så du aldrig går glip af noget.

miteb-saved.jpg

Gem artikler

Læst noget interessant?? Gem artiklen til senere.