Kære Mette
Jeg er introvert og er tit helt tappet for energi, når jeg har været sammen med andre mennesker. Jeg ville ønske, jeg kunne blive bedre til at slappe af i sociale sammenhænge, være mere udadvendt og turde tage initiativ til at starte en samtale.
Hvordan kan jeg træne mig til at blive mere ekstrovert? Findes der nogle bestemte teknikker?
