Få en flad mave: LIVE 'karantræning' med Gustav

Ekstra Bladet inviterede tirsdag morgen til fællestræning med Gustav Salinas, og her stod den på et effektivt maveprogram, der 'giver abs som Cristiano Ronaldos'

Få flad made, sved på panden og et smil på læben med dagens træning. Fotograf/producer: Tariq Mikkel Khan/Kristian Hansen

Sig farvel til coronafrustrationerne, få pulsen op og find smilet frem.

Altid energiske Gustav Salinas stod igen i dag i spidsen for en effektiv omgang morgentræning sendt direkte fra Islands Brygge.

Samfund - 5. apr. 2020 - kl. 13:02 Corona-kulret? Gå i karantræning med Gustav

Få maven sommerklar

Hvor Gustav mandag guidede Ekstra Bladets udsendte reporter og brugere igennem dette stærke balleprogram, så satte han i dagens træning fokus på mavemuskulaturen.

Træningen kræver ikke noget udstyr og kunne udføres i stuen som på terrassen eller i haven, hvis man trænger til lidt frisk luft.

Se eller gense træningen øverst

Vil du supplere tirsdagens mavetræning med balletræning, så nap mandagens workout her. Video/producer: Tariq Mikkel Khan/Kristian Hansen

1 af 2 
2 af 2 
37 kommentarer
Vis kommentarer