Forbrænd kalorier inden påsken: Gustavs fullbody workout

Morgenens 'karantræning' byder på træning af hele kroppen. Se med LIVE kl. 09:00

Følg Samfund

- Få en krop som Jennifer Lopez, lyder det fra Gustav Salinas om dagens helkropstræningsprogram.

Ekstra Bladet blænder klokken 09:00 endnu en gang op for 'karantræning' med Gustav Salinas direkte fra Bryggen i København.

Så ser du frem til en påske spækket med chokoladeæg, påskebryg og andre lækkerier, så hop i træningstøjet og få forbrændt nogle kalorier og vækket smilemusklerne i selskab med Gustav Salinas.

Corona-kulret? Gå i karantræning med Gustav

Den ultimative mavetræning

Gustav satte i gårsdagens 'karantræning' fokus på mavemusklerne med et effektivt maveprogram. Har du god energi, kan du supplere dagens træning med dette.

Mavetræning med Gustav Salinas. Video/producer: Tariq Mikkel Khan/Kristian Hansen

Stramme baller af stål

Er du mere til en balleworkout, kan du træne med til mandagens morgengymnastik i videoen herunder.

Balletræning med Gustav Salinas. Video/producer: Tariq Mikkel Khan/Kristian Hansen

Ubegrænset Sport
Ekstra Bladet
Så løber du aldrig tør
79
,-
/md.

Mere fra Ekstra Bladet+

Er Papes ambition at være både dyr og dårlig?

Udforsk Ekstra Bladet+

Hvilke nyheder skal vi vise her?

Med en gratis bruger kan du selv vælge!
Så er du altid opdateret på lige præcis det, der interesserer dig. Læs mere

Brugervilkår - Har du en bruger? Log ind

Udforsk Ekstra Bladet+