Marina: - Luften mellem os er blevet kold, skal vi skilles?

Kære Mette Min mand og jeg har været gift i snart syv år. Udadtil har vi alt, hvad man kunne drømme om: To vidunderlige børn, gode jobs og et skønt hus ned til vandet. Men vores parforhold er slet ikke, hvad det engang har været. De følelser, jeg havde for min mand, dengang jeg mødte ham for ti år siden, er væk, og vi har begge forandret os meget. Luften mellem os er blevet kold, og tonen i vores samtaler er kynisk. Det er, som om ingen har overskud til at prøve at redde vores forhold. Jeg er i syv sind og tænker konstant på det. Hvornår ved man, om en skilsmisse er det eneste rigtige at gøre? Kærlig hilsen Marina Kære Marina Det er en svær situation, og jeg kan virkelig godt forstå dine skrupler. En skilsmisse er ikke bare et klik på borger.dk, en underskrift og vupti - ude af verden. En skilsmisse har store konsekvenser for dig, din mand og ikke mindst jeres børn. Så det er vigtigt, at beslutningen er gennemtænkt, og at du træffer den på det rigtige grundlag. Kommunikation er ALTID vejen frem. Så først og fremmest må du spørge dig selv, om du har været åben og ærlig omkring dine følelser. Har du fortalt din mand, hvad du føler, der mangler i jeres parforhold? Har du fortalt ham, hvad du har brug for? Det ville være dejligt nemt, hvis vi mennesker kunne læse hinandens tanker, men det kan vi altså ikke … Så derfor må vi åbne os og lære at kommunikere vores følelser ud. Så start en dialog med din mand, men lad være at bringe ordet ’skilsmisse’ på banen fra start. Det vil blot skabe mere fjendtlighed og hænge som en konstant trussel i luften. Vær i stedet åben omkring, hvordan du har det, og prøv at gå ind i dialogen på en kærlig og konstruktiv måde. Fortæl ham, hvad det er, du savner i jeres parforhold, og hvad du ville ønske, I gjorde mere eller mindre af. Men kig også indad, og find frem til, hvad det er, der bringer dig ned i en lavere energi i jeres relation. Prøv også at tænke nærmere over, hvad du kunne arbejde på for at gøre tingene bedre. Mette Holm - ny Nogle gange kræver et parforhold, at man ofrer sig og skifter energi - også selvom det kan virke kunstigt og påtaget. Prøv derfor i en periode at løfte energien, og tag ansvar for jeres parforhold. Skab lethed og go’ energi, og se, om det ændrer noget. Sæt for eksempel en weekend til rådighed, og planlæg noget, I skal lave sammen kun jer to. Læg nogle kræfter i jeres parforhold, og vis ham, at du er villig til at kæmpe for det. På den måde kan du sige til dig selv, at du gav det en fair chance. Træf aldrig valget om en skilsmisse, mens du er i dyb modstand. Hvis en skilsmisse er løsningen, så forlad jeres parforhold i overskud. Det fortjener jeres ti år sammen, og det fortjener jeres børn. Når der først er børn involveret, skal beslutningen om en skilsmisse også bunde i nogle solide overvejelser. En skilsmisse kan muligvis være den rigtige løsning, hvis jeres parforhold gør mere skade end gavn for jeres børn. Hvis de hver dag ser en mor og en far, der aldrig kysser eller krammer, og hvor luften er iskold, er det klart, at det også vil påvirke dem negativt - lige så vel som en skilsmisse vil påvirke dem. Derfor må valget om en skilsmisse i sidste ende også være en vurdering af, om jeres parforhold er blevet så følelseskoldt, at det går ud over jeres børn, eller om det er en midlertidig tilstand, der rent faktisk står til at redde, hvis I bare gør en indsats sammen. Jeres børn fortjener, at I gør, hvad I kan, for at redde det, der nu kan reddes. Det er en fælles indsats, men det er OP til dig at gå ind til det med et positivt mindset. Når du har gjort, hvad du kan, er det OP til dig at vurdere, om jeres parforhold kan ændre sig til det bedre, eller om en skilsmisse er den bedste løsning for jer og jeres børn. Kærligst Mette Mette Oppe teori --------- SPLIT ELEMENT --------- Læs flere af Mette Holms klummer her Cecilie: - Min venindegruppe er blevet en belastning Winnie: Jeg drømmer om at blive selvstændig - men tør jeg? Jane: Min teenage-datter tror ikke på sig selv - hvad kan jeg gøre? Charlotte: - Mine forældre irriterer mig grænseløst Ane: - Jeg dyrker min corona-tristhed, er det dumt? Anne-Sofie: - Kan jeg træne mig til at blive udadvendt?

Marina: - Luften mellem os er blevet kold, skal vi skilles?

Få ting i denne verden er værre end kold kærlighed - men klap lige hesten, skrive Ekstra Bladets psykolog

Læs videre med
Ekstra Bladet+

For79 kr./md.

Læs videre medEkstra Bladet+

For79 kr./md.

Læs videre med
Ekstra Bladet+