TV: Sådan slipper du af med din angst for at flyve

Èn ud af ti danskere lider af flyskræk. En løsning er at gå til hypnotisør.

Se Rie blive hypnotiseret. (Video: Camilia Soltani)

Hjertet banker, der er sved på panden, og du kan fornemme, at du er ved at blive svimmel. Du skal op på flyet om få minutter, men du går i panik, og føler du ikke kan klare det. Kommer vi sikkert frem? Tænker du.

Du er ikke den eneste. Undersøgelser viser, at én ud af ti danskere lider af flyskræk. Angsten opstår ofte på baggrund af film og medier, der skriver og filmer om flystyrt.

Men der er håb forude. En løsning kan være, at gå til hypnotisør.

Jeg får hjertebanken
Rie Andersen på 21 år er en af de danskere, som lider af flyskræk. Hun oplevede første gang angsten, da hun blev teenager:

- Da jeg var lille elskede jeg at flyve. Men nu bliver jeg nervøs og får hjertebanken.

Rie er ofte bange, når flyet letter og lander. Når flyet er oppe i luften føler hun det er lidt lettere at klare turen:

- Jeg prøver hele tiden at distrahere mig selv. Læse en bog eller se en film. På den måde glemmer jeg hurtigt, at jeg er oppe at flyve.

Det kræver træning
Hypnose er et stadie, hvor kroppen er total afslappet og oplader sig selv på ny. Det er en form for mental afstressning.

Hypnoseterapi er derfor en god mod at genetablere balancen i kroppen. Men det er ikke alle, der er lige gode til det.

- Der er nogle, der er mere hypnotiserbar end andre også er der nogle, som skal have mere træning, fortæller Matilde Matthison, der er autoriseret psykolog og hypnoseterapeut.

Hør hypnotisør Matilde Matthison fortælle om det at være i hypnose

SE RIE ANDERSEN BLIVE HYPNOTISERET I TV-KLIPPET FOROVEN.

24 kommentarer
Vis kommentarer

Skærm

Seneste i Nyheder
Mest læste i Nyheder
Hent flere
Hent flere