Vild rekord i armbøjninger: Den kan du næppe slå

En mand har slået verdensrekorden i armbøjninger. Se den vilde rekord i klippet her:

Kan du slå rekorden? Se den her

20 armbøjninger som straf ville næppe være et problem for KJ Joseph.

Den 35-årige inder har nemlig netop slået verdensrekorden i flest armbøjninger på et minut.

Verden på vrangen - 12. sep. 2015 - kl. 20:18 Verdensrekord: Talentfuld vovse er en genial målvogter

Joseph dyrker til dagligt karate, og nå ja, så har han også et helt utroligt talent for at bruge musklerne i sine arme.

Se hans utrolige rekord i klippet ovenfor.

Selvom Joseph nu har en plads i Guinness Rekordbog, så har han allerede et nyt mål - nemlig at klare endnu flere armbøjninger næste år.

- Jeg har allerede et mål om at slå min egen rekord med mindst otte armbøjninger, siger han.

Joseph har tidligere slået en rekord i Universal Record Forum, da han lavede intet mindre end 2.092 armbøjninger på blot en time.

Samfund - 11. aug. 2015 - kl. 17:21 Ny rekord: Sparker sig i hovedet 134 gange på ét minut

Og hemmeligheden bag den utrolige styrke og udholdenhed er ganske overraskende: Undgå træningscentret.

- Jeg tror ikke, man opnår denne slags krop ved at gå i træningscenter. Man skal holde sig til en almindelig fitness-rytme derhjemme, hvor man laver små øvelser jævnligt samt sørger for en sund kostplan, siger den 35-årige rekordindehaver.

KJ Joseph slog den daværende rekord med tre armbøjninger.

44 kommentarer
Vis kommentarer
Seneste i Nyheder
Mest læste i Nyheder
Hent flere
Forsiden lige nu
Plus anbefaler
Hent flere