Vild rekord i armbøjninger: Den kan du næppe slå

En mand har slået verdensrekorden i armbøjninger. Se den vilde rekord i klippet her:

Kan du slå rekorden? Se den her
Følg Samfund

20 armbøjninger som straf ville næppe være et problem for KJ Joseph.

Den 35-årige inder har nemlig netop slået verdensrekorden i flest armbøjninger på et minut.

Verdensrekord: Talentfuld vovse er en genial målvogter

Joseph dyrker til dagligt karate, og nå ja, så har han også et helt utroligt talent for at bruge musklerne i sine arme.

Se hans utrolige rekord i klippet ovenfor.

Selvom Joseph nu har en plads i Guinness Rekordbog, så har han allerede et nyt mål - nemlig at klare endnu flere armbøjninger næste år.

- Jeg har allerede et mål om at slå min egen rekord med mindst otte armbøjninger, siger han.

Joseph har tidligere slået en rekord i Universal Record Forum, da han lavede intet mindre end 2.092 armbøjninger på blot en time.

Ny rekord: Sparker sig i hovedet 134 gange på ét minut

Og hemmeligheden bag den utrolige styrke og udholdenhed er ganske overraskende: Undgå træningscentret.

- Jeg tror ikke, man opnår denne slags krop ved at gå i træningscenter. Man skal holde sig til en almindelig fitness-rytme derhjemme, hvor man laver små øvelser jævnligt samt sørger for en sund kostplan, siger den 35-årige rekordindehaver.

KJ Joseph slog den daværende rekord med tre armbøjninger.

Ubegrænset Sport
Ekstra Bladet
Så løber du aldrig tør
79
,-
/md.

Mere fra Ekstra Bladet+

Den danske model er i fare, hvis ikke en masse tyk beton fjernes

Udforsk Ekstra Bladet+

Hvilke nyheder skal vi vise her?

Med en gratis bruger kan du selv vælge!
Så er du altid opdateret på lige præcis det, der interesserer dig. Læs mere

Brugervilkår - Har du en bruger? Log ind