Derfor spjætter du, når du falder i søvn

Er der noget galt med os, hvis vi sprætter, når vi glider over i drømmeland?

Du kender det måske, når kæresten falder i søvn før dig. Et lille spjæt fortæller, at dit hjertes udkårne forsvinder ind i drømmeland.

Men nogle mennesker spjætter mere end andre. Betyder det, at spjættet kan være farligt? Og hvorfor sker det i grunden?

- Spjættet er det, vi kalder for et søvnryk. Der er tale om et overgangsfænomen, eller en vippemekanisme, som indtræffer, når vores muskler skal tilpasse sig et andet stadie, fortæller professor i søvnsygdomme ved Glostrup Hospital, Poul Jennum, til Videnskab.dk.

Læs på Videnskab.dk: Hvorfor bliver man træt efter en orgasme?

Vi bruger muskler uden at tænke over det
Når vi er vågne, bruger vi vores muskler til at holde os oprejst og løse opgaver.

Nogle muskler er spændte, uden at vi tænker over det – det dem vi bruger, når vi holder os oprejst.

Andre muskler bruger vi, når vi bevidst vil gøre noget – for eksempel klikke rundt på internettet eller losse til en fodbold.

Læs på Videnskab.dk: Mystiske edderkopper invaderer landet

Hjernen skruer ned for muskelaktiviteten
Men når vi skal sove, er det nødvendigt for kroppen at slippe af med al den kropslige hurlumhej.

Derfor beslutter kroppen at de to muskelsystemer skal slappe af.

Søvnrykket – spjættet – er en måde, hvor kroppen på muskelniveau glider over i et nyt og anderledes stadie end det, vi kommer fra.

Læs på Videnskab.dk: Hvorfor skider man, når man er nervøs?

Spjæt er ikke farlige
Det lille søvn-spjæt er altså helt naturligt.

- Søvnryk er helt og aldeles godartet. Det er ikke sådan, at der er noget galt med os, fordi vi oplever søvnryk i en periode, eller hvis én oplever flere søvnryk end en anden.

- Mennesker har bare forskellig fysiologi. Derfor er der heller ingen grund til at behandle for det – folk vil overvejende blive beroliget, når de hører om søvnrykkets godartede natur, siger Poul Jennum.

Andre artikler på Videnskab.dk:

Din guide til sex i naturen

Forskere efterlyser oplevelser med spøgelser

Mini-skaldyr har giga-sperm

0 kommentarer
Vis kommentarer

Skærm

Seneste i Nyheder
Mest læste i Nyheder
Hent flere
Hent flere