Sådan får du dine sår til at hele hurtigt

Det lyder måske utroligt, men der findes faktisk en såre simpel opskrift på, hvordan du får dine sår og skrammer til at hele hurtigere

(Foto: E. Gebhardt)
(Foto: E. Gebhardt)

Hvis du skriver dine tanker og følelser ned jævnligt, så heler dine sår hurtigere. Og ja, der er tale om fysiske sår.

Forskere fra New Zealand har undersøgt, om det kunne få voksne patienter til at hele hurtigere, hvis de skrev om deres følelser og tanker efter at have gennemgået en vævsprøve på armen.

Det skriver Scientific American ifølge Videnskab.dk

I undersøgelsen deltog 49 raske mennesker i alderen 64 til 97, som hver især skulle skrive i 20 minutter om deres daglige aktiviteter, der havde gjort dem vrede eller haft betydning for dem, i tre dage i træk.

Herefter ventede forskerne i to uger, for at sikre sig at forsøgspersonerne ikke længere tænkte på det, de havde skrevet om, og så tog de en vævsprøve fra alle forsøgspersonernes arme.

Til sidst tog forskerne dagligt billeder af armen for at følge helingsprocessen, og på den 11. dag var sårene helet på 76 procent af de skrivende forsøgspersoner, mens det kun var 42 procent i den kontrolgruppe, der ikke havde skrevet noget.

Andre artikler hos Videnskab.dk:

Stærk psyke giver sundere hud

Stress kan gøre dig forkølet

Dårlig søvn varsler tidlig død

0 kommentarer
Vis kommentarer
Seneste i Nyheder
Mest læste i Nyheder
Hent flere
Forsiden lige nu
Plus anbefaler
Hent flere