Myte druknet: Du må godt bade, efter du har spist

De fleste har fået at vide som barn, at de ikke både kan plaske og smaske, men ifølge flere forskere er det en skrøne

Man kan med god samvittighed kaste sig i bølgerne, selv efter et solidt måltid. (Arkivfoto: POLFOTO)
Man kan med god samvittighed kaste sig i bølgerne, selv efter et solidt måltid. (Arkivfoto: POLFOTO)

Mange børn har ventet i lange halve eller hele timer på stranden efter følgende formaning fra forældrene: Ikke svømme lige efter maden, så risikerer du at drukne!

Det råd har ifølge ernæringsfysiolog Therese Fostervold Mathisen fra Norges idrætshøjskole intet på sig.

-Jeg blev også advaret som barn. Men det er nok i høj grad en myte, siger hun til Videnskab.dk.

-Jeg har svært ved at forestille mig, at nogen drukner, fordi de har spist og dyrker helt almindelig sommerbadning – som når jeg hopper i, tager tre baner i bassinet og går op igen for at sole mig, uddyber hun.

Mathisen er doktorgradsstipendiat ved Afdeling for idrætsmedicinske fag og ved meget om, hvad mad og fysisk aktivitet gør ved kroppen.

Ud fra en generel viden om fordøjelsen ser hun ikke nogen grund til, at man afholder sig fra at bade lige efter et måltid.

Læs mere på Videnskab.dk: Er sorte mennesker for tunge til at svømme?

Kollegaen Bjørn Harald Olstad ser heller ingen fare. Han er universitetslektor ved idrætshøjskolen og tager en doktorgrad i svømning.

-Den forskning, jeg har set, afkræfter myten. Det er helt fint at bade efter maden, siger Olstad.

Det er begrænset med forskning, der findes på området, men en opsummering under ledelse af det internationale livredningsforbund ILSF konkluderer, at ingen hidtil har vist, at spisning øger risikoen for at drukne.

Verdenssundhedsorganisationen nævner heller ikke mad som en risikofaktor.

Læs mere på Videnskab.dk: Myte-tjek: Kan man smadre et glas med stemmen?

Alligevel anbefaler en del læger stadig, at man venter med at bade efter et ordentligt måltid. Det gør blandt andet specialist i almenmedicin Kari Løvendahl Mogstad i Dagbladet:

-Når det gælder indtagelse af mad og badning, taler vi selvfølgelig ikke om at spise en lille let salat, men store mængder mad. Efter min mening er der dog fortsat en god ide at vente en halv time med at bade efter maden.

Therese F. Mathisen tror, at læger anbefaler folk at vente med at svømme efter maden, fordi de vil være på den sikre side.

-Når de er usikre, vil de hellere være lidt forsigtige i stedet for at risikere at sige noget, der kan gøre skade, siger hun.

Andre artikler på Videnskab.dk:
Drengebryster er stadig et mysterium.

Se de seks gådefulde spor i Danmark, som arkæologer ikke kan forklare.

For flere spændende artikler tilmeld dig Videnskab.dk’s gratis nyhedsbrev her.

54 kommentarer
Vis kommentarer