Fire helt simple løsninger: Sådan redder du dit nytårsforsæt

Januar er slut, og det er nu, at slankekuren og alle de gode nytårsforsætter er ved at løbe ud i sandet - men det er der råd for

Det kan være svært at holde disciplinen, når januar er slut, og træningen og slankekuren hænger dig langt ud af halsen. Foto: Colourbox.com
Det kan være svært at holde disciplinen, når januar er slut, og træningen og slankekuren hænger dig langt ud af halsen. Foto: Colourbox.com
For abonnenter

Er du også typen, der oplever motivationen dale drastisk efterfølgende?

Selvom det er meget ærgerligt, så er det også meget almindeligt. Det er derfor, det ikke er let at tabe sig.

Læs videre med Ekstra Bladet+

For kun 79 kr./md.

Ingen binding: Opsig når du vil.

Allerede abonnent? Log ind
Abonnementet fortsætter til 79 kr./md. Der er ingen binding, og du kan altid opsige abonnementet til udgangen af en betalingsperiode.

Seneste i krop og træning