Kuren som hitter i USA: Emily tabte seks kilo

Keto-diæten eller ekstrem LCHF (low carb high fat) er en af de mest populære diæter i USA lige nu. Den siges at forvandle kroppen til en fedtforbrændings-maskine

Disse madvarer indgår typisk i en keto-diæt. Foto: Shutterstock
Disse madvarer indgår typisk i en keto-diæt. Foto: Shutterstock
For abonnenter

- De to første uger er de absolut vanskeligste, siger Emily Nolan, som har været på keto-diæt i et år.

Den minder om andre former for lav-karbo-diæter som Atkins eller LCHF.

1. Vælg abonnement
2. Opret medielogin
3. Betaling

Få adgang til alt det sjove, spændende og frække +indhold på ekstrabladet.dk - læs mere

Ekstra Bladet+
49,-
Pr. måned - nul binding
  • Alle +artikler på ekstrabladet.dk
Ekstra Bladet++
99,-
Pr. måned - nul binding
  • Alle +artikler på ekstrabladet.dk
  • Stort Side 9-pige-univers: Gallerier, TV, artikler mv.
  • Læs Tipsbladet digitalt hver fredag
Ekstra Bladet+++
199,-
Pr. måned - nul binding
  • Alle +artikler på ekstrabladet.dk
  • Stort Side 9-pige-univers: Gallerier, TV, artikler mv.
  • Læs Tipsbladet digitalt hver fredag
  • E-avisen leveret digitalt alle ugens dage
  • Avis-arkiv med +40.000 aviser
Har du spørgsmål? Kontakt os på plus.support@eb.dk eller 70 21 03 13 | Hverdage: kl. 8.00 - 15.00 | Weekend: kl. 8:00 - 12:00
Dit abonnement er løbende. Der er nul binding og du kan altid opsige det til udgangen af en periode.

Seneste i krop og træning