Løbe-eksperterne afslører: Sådan skærer du minutter af dine løbetider

Motionsløbere har ofte et mål om at skære minutter af deres løbetider og sætte nye personlige rekorder. Her er opskriften på at blive en hurtigere og bedre løber

Vil du forbedre dine løbetider og undgå skader, er der masser af gode råd at hente. Foto: Christian Sølbeck Klindt
Vil du forbedre dine løbetider og undgå skader, er der masser af gode råd at hente. Foto: Christian Sølbeck Klindt
For abonnenter

Nogle løber for at holde kroppen i gang og få frisk luft. Andre løber for at smide et par kilo. Og så er der dem, der løber, fordi de simpelthen ikke kan lade være.

1. Vælg abonnement
2. Opret medielogin
3. Betaling

Få adgang til alt det sjove, spændende og frække +indhold på ekstrabladet.dk - læs mere

Ekstra Bladet+
49,-
Pr. måned - nul binding
  • Alle +artikler på ekstrabladet.dk
  • TK Promotion boksestævne 5/12
Ekstra Bladet++
99,-
Pr. måned - nul binding
  • Alle +artikler på ekstrabladet.dk
  • TK Promotion boksestævne 5/12
  • Stort Side 9-pige-univers: Gallerier, TV, artikler mv.
  • Læs Tipsbladet digitalt hver fredag
Ekstra Bladet+++
199,-
Pr. måned - nul binding
  • Alle +artikler på ekstrabladet.dk
  • TK Promotion boksestævne 5/12
  • Stort Side 9-pige-univers: Gallerier, TV, artikler mv.
  • Læs Tipsbladet digitalt hver fredag
  • E-avisen leveret digitalt alle ugens dage
  • Avis-arkiv med +40.000 aviser
Har du spørgsmål? Kontakt os på plus.support@eb.dk eller 70 21 03 13 | Hverdage: kl. 8.00 - 15.00 | Weekend: kl. 8:00 - 12:00
Dit abonnement er løbende. Der er nul binding og du kan altid opsige det til udgangen af en periode.

Seneste i krop og træning