Rammer os alle: Sådan slipper du for smerter i nakke og skuldre

Smerter i nakke og skuldre er normale, men ikke desto mindre irriterende. Få at vide, hvad du selv kan gøre for at komme dem til livs

Du kan selv gøre meget for at gøre dine skuldre og nakke glad. (Foto: Anthon Unger)
Du kan selv gøre meget for at gøre dine skuldre og nakke glad. (Foto: Anthon Unger)
For abonnenter

Rigtig mange kender til følelsen af ømhed, træthed og stivhed i nakke og skuldre. Faktisk er det så udbredt, at det rammer langt de fleste danskere.

- Specielt nakke- og skuldersmerter er meget højfrekvente.

1. Vælg abonnement
2. Opret medielogin
3. Betaling

Få adgang til alt det sjove, spændende og frække +indhold på ekstrabladet.dk - læs mere

Ekstra Bladet+
49,-
Pr. måned - nul binding
  • Alle +artikler på ekstrabladet.dk
  • Bandeland - den danske underverden
  • Live-fodbold: 2. division
Ekstra Bladet++
99,-
Pr. måned - nul binding
  • Alle +artikler på ekstrabladet.dk
  • Bandeland - den danske underverden
  • Live-fodbold: 2. division
  • Stort Side 9-pige-univers: Gallerier, TV, artikler mv.
  • Læs Tipsbladet digitalt hver fredag
Ekstra Bladet+++
199,-
Pr. måned - nul binding
  • Alle +artikler på ekstrabladet.dk
  • Bandeland - den danske underverden
  • Live-fodbold: 2. division
  • Stort Side 9-pige-univers: Gallerier, TV, artikler mv.
  • Læs Tipsbladet digitalt hver fredag
  • E-avisen leveret digitalt alle ugens dage
  • Avis-arkiv med +40.000 aviser
Har du spørgsmål? Kontakt os på plus.support@eb.dk eller 70 21 03 13 | Hverdage: kl. 8.00 - 15.00 | Weekend: kl. 8:00 - 12:00
Dit abonnement er løbende. Der er nul binding og du kan altid opsige det til udgangen af en periode.

Seneste i krop og træning