Så nemt undgår du vintersprukne og sviende læber

Det kolde vejr får mange danskeres læber til at sprække, blive tørre og gøre ondt. Gør man ikke noget ved de blodsprukne læber, kan det få konsekvenser. Forkølelsessår kan bryde frem, der kan komme infektioner, og det kan give selvtilliden et dyk. 16-årige Stella Bibi Bøgebjerg Hansen har selv store problemer hver vinter, og det har hun haft, siden hun var ti år gammel. - Mine læber sprækker i kanten op mod næsen og hele vejen ned. På hele læben kan man se, hvor tør den er, siger Stella Bibi, der til daglig arbejder i butik. Heldigvis kan man komme de udtørrede læber til livs med blot ét produkt i vinterfrakkelommen. - Brug læbepomade, og brug masser af det, lyder rådet fra Kristian Kofoed, overlæge og speciallæge i dermatologi. Men det er ikke enhver læbepomade, som det er en god idé at smøre sig med dagligt. Læbepomader kan være fyldt med stoffer, der mistænkes for at være kræftfremkaldende eller hormonforstyrrende, og nogle af stofferne kan hobe sig op i organerne. Derfor bliver dine læber tørre Herpes blusser op Ud over at læberne kan svie, kan forkølelsessår dukke op, hvis man ikke får gang i læbepomaden. - Herpes sover bag nerverødderne, men virussen kan godt lide at komme frem, hvis der er stress på huden, siger Kristian Kofoed. Det kender Stella Bibi kun alt for godt. Hun har som 80 procent af befolkningen virussen i kroppen. - Jeg får så slemme forkølelsessår. Og jeg arbejder med kunder, og så er det ikke så fedt eller rart med et stort, ulækkert sår, siger hun. Tørre læber kan også give infektioner som streptokokker eller røde mundvige på grund af svampe, der er kravlet ud fra munden og ud på læben. - Normalt er huden og dermed også læben vores værn mod mikroorganismer, men hvis den først krakelerer, er vores barriere mod infektioner nedbrudt, siger Kristian Kofoed. Bruger ikke læbestift Forkølelsessår eller røde mundvige vil næppe tiltrække mange kys til julefrokosten. Men selv hvis det ikke går så galt, kan sprukne læber stadig skade ens selvtillid. For som Jørgen Serup, som er professor ved dermatologisk hudafdeling på Bispebjerg Hospital, siger: - En pæn læbe er ikke en sprukken læbe. Det er Stella Bibi opmærksom på. - Jeg kan ikke have en læbestift på, for det sætter sig i sprækkerne. Så kan man se, hvor tørre mine læber er, siger hun. - For mange - især kvinder - er det et kosmetisk anliggende. Det er jo ikke pænt at have en skellet læbe. Man vil jo gerne være kysseklar, siger Jørgen Serup. Bare slik løs 16-årige Stella Bibi har selv fundet frem til en læbepomade, der kan redde hendes læber i løbet af et par dage. Men glemmer hun den, fugter hun læberne med tungen til stor fortrydelse for sig selv. - Jeg kan blive helt rød om læberne, hvis jeg har slikket mig om læberne. Og det er også irriterende, siger hun. Men ifølge Jørgen Serup skulle der ikke været noget i vejen med spyt på læberne. 3 råd mod tørre læber - Det tilfører faktisk væske. De bliver fugtige, men det fordamper igen inden for fem minutter, og så er vi tilbage til udgangspunktet, siger han. Kristian Kofoed giver også grønt lys for læbeslikkeriet. Så længe man ikke gør det i en overdreven grad, for det kan genere læben. Er det meget koldt, skal man dog holde tungen i munden. - Gør man det i minus ti grader eller koldere, kan man komme i den situation, at spyttet fryser til is, især hvis der er kold blæst. Springer iskrystallerne, revner overhudscellerne i læben til følge. Men det er ikke en typisk mellemblond dansker-situation, siger Jørgen Serup. --------- SPLIT ELEMENT --------- Vælg den rette læbepomade Forbrugerrådet Tænk har testet 53 forskellige læbepomader og vaseliner. De har både kigget efter, om produkterne holdt læberne fugtige, men også om pomaderne indeholdt stoffer, der kan være problematiske. De her læbepomader dumpede kemi-testen - Vi anbefaler læbepomader, der er baseret på bivoks eller plantefedtstoffer. Der kan være stoffer i læbepomader, der er baseret på mineralske olier som paraffin og petrolatum. Selvom de fugter læberne, kan de være problematiske, siger Stine Müller, testansvarlig ved Forbrugerrådet Tænk. Man 'spiser' læbepomader Det er også en god idé at gå efter en læbepomade uden parfume og stoffer, der er mistænkt for at være hormonforstyrrende. Bruger man læbepomade til daglig, 'spiser' man nemlig fire læbepomader om året, forklarer Stine Müller. Bedst i test Her kan allergi- eller miljømærkerne være gode at gå efter, men det er ikke en garanti for, at læbepomaden er uden mineralske olier. Stine Müllers råd er, at man bruger Forbrugerrådet Tænks app Kemiluppen, hvor man kan tjekke sin læbepomade.