De fleste af os ved godt, at vi skal op fra sofaen og have motion mindst en halv time om dagen. Alligevel kniber det ofte med motivationen.
Men hvad hvis du kan få pulsen op og gang i musklerne, mens du er på arbejde?
EKSTRA viser dig, hvordan du kan holde formen ved lige - mens du er på arbejde
De fleste af os ved godt, at vi skal op fra sofaen og have motion mindst en halv time om dagen. Alligevel kniber det ofte med motivationen.
Men hvad hvis du kan få pulsen op og gang i musklerne, mens du er på arbejde?
Ingen binding: Opsig når du vil.