Simple øvelser: Sådan kan du leve 15 procent længere

Sådan kan du træne dig op til at se lysere på livet. Optimister har et bedre helbred, og de lever op til 15 procent længere end pessimister

Hvis du er optimist, kan du se frem til et længere liv og et bedre helbred end dem, der ser mindre lyst på livet. Foto: Shutterstock
Hvis du er optimist, kan du se frem til et længere liv og et bedre helbred end dem, der ser mindre lyst på livet. Foto: Shutterstock
For abonnenter

- Jeg er optimist, slår den norske tv-profil Dan Børge Akerø fast og tilføjer:

- Jeg har også god grund til at være det, for jeg har det godt.

Sidste år stoppede Akerø som journalist og programleder ved den norske tv-kanal NRK efter næsten 40 år på statskanalen.

Læs videre med Ekstra Bladet+

For kun 79 kr./md.

Ingen binding: Opsig når du vil.

Allerede abonnent? Log ind
Abonnementet fortsætter til 79 kr./md. Der er ingen binding, og du kan altid opsige abonnementet til udgangen af en betalingsperiode.

Seneste i krop og træning