Tabte 30 kilo på tre måneder: Sådan gjorde jeg

Ny forskning viser, at over halvdelen af overvægtige mænd ikke selv synes, de vejer for meget. 54-årige Ståle tabte 30 kilo på tre måneder ved at lægge sin livsstil om. Her er de bedste råd til mænd, der gerne vil tabe sig

For norske Ståle Gordon Skagestad på 54 år kom overvægten langsomt snigende. Han tog mere og mere på, efter at han fyldte 40 og ikke trænede så meget, som han gjorde, da han var ung. Men så fik han nok. Privatfoto
For norske Ståle Gordon Skagestad på 54 år kom overvægten langsomt snigende. Han tog mere og mere på, efter at han fyldte 40 og ikke trænede så meget, som han gjorde, da han var ung. Men så fik han nok. Privatfoto
For abonnenter

For norske Ståle Gordon Skagestad på 54 år kom overvægten langsomt snigende. Han tog mere og mere på, efter at han fyldte 40 og ikke trænede så meget, som han gjorde, da han var ung.

Læs videre med Ekstra Bladet+

For kun 79 kr./md.

Ingen binding: Opsig når du vil.

Allerede abonnent? Log ind
Abonnementet fortsætter til 79 kr./md. Der er ingen binding, og du kan altid opsige abonnementet til udgangen af en betalingsperiode.

Seneste i krop og træning