Pernille: Hjælp, hun kaster sig over mine veninder, børn og mand

Kære Mette Der er en kvinde i min nærhed, der overskrider mine grænser. Hun ’kaster sig over’ mine relationer. Mand, veninder, børn. Jeg ville ønske, jeg kunne stille mig stærkt og være ligeglad, men hendes tilstedeværelse er simpelthen ødelæggende og intimiderende. Hvad gør jeg? Kærlig hilsen, Pernille Kære Pernille Der er to ’lag’ i det her. Lad os starte med det yderste. I det yderste lag erkender du, at du måske bliver nødt til at sige fra. Hvorfor? Fordi du netop har mærket, at denne kvinde overskrider dine grænser. Alle mennesker har forskellige grænser, og med stor sandsynlighed overskrider hun ikke dine med vilje. For hvordan skulle hun vide, hvor dine grænser går, hvis du aldrig har markeret dem? Du, derimod, ved, hvor dine grænser går – for det mærker du tydeligt. Og det er så fint. Når du mærker en grænse, kan du vælge at ignorere overskridelsen, eller du kan vælge at reagere på den. Sådan er det altid, når man mærker en grænse. Det, der typisk afgør, om man vil ignorere eller reagere, er konsekvenserne. For selvfølgelig er der den mulige konsekvens, at denne kvinde vil synes, at du er et fjols. Hun har sine grunde til at gøre, som hun gør, så det er ikke givet, at hun vil kunne forstå dig – selvom du selvfølgelig kan håbe på, at hun vil. Med andre ord: Du er i din gode ret til at sige fra, når du mærker, at hun overskrider dine grænser så meget, at du ikke kan være i det. For det er også at stille dig værdigt og at respektere dig selv. Men du skal kunne tåle og håndtere de konsekvenser, det måtte medføre. Du må stå til ansvar for dine egne handlinger. Altid. Mette Holm - ny Det var det yderste lag. Lad os tage det inderste: Det allermest interessante er, hvorfor hendes tilstedeværelse provokerer dig. Så spørg dig selv: Hvorfor er det så grænseoverskridende, at hun er til stede i mit liv? Hvorfor trigger det mig, at hun opbygger relationer til mine tætteste? Hvorfor tager hun min energi? Hvorfor er jeg ikke ligeglad, når hun jo ikke (eksempelvis) lægger an på min mand? Du skal have modet til at være ærlig. Du skal have modet til at indse, at du måske skal finde den egentlige årsag et sted inde i dig, hvor du muligvis ikke har lyst til at lede. Det kan være, du er usikker på dig selv. Det kan være, der er tillidsproblemer i dit forhold. Det kan være, du er bange for at miste. Det kan være, du af den eller anden grund er en smule besidderisk i forhold til dine vigtigste relationer. Det kan være, du skal omfavne dine skyggesider. Uanset: Det handler ikke om hende, det handler om dig. Jeg kan altså ikke fortælle dig, hvad der gør, at hun trigger dig – den årsag skal du finde i dig selv. Og når du har fundet den, kan du arbejde med den. Sådan øger og forbedrer du din selvindsigt, og sådan gør du dig selv urørlig. Så kære Pernille: Sig fra, når du mærker en voldsom overskridelse af dine grænser. Men se også indad og spørg dig selv, hvad pokker der gør, at hun får lov til at styre dit liv. Brug det til at gøre dig selv klogere og stærkere. Det er OP til dig. Kærligst Mette Mette Oppe teori --------- SPLIT ELEMENT --------- Læs flere af Mette Holms klummer her Ane, 43: - Min mand er holdt op med at elske mig Sabine: Min egoistiske eks sårer vores børn Caroline: - Jeg føler mig altid uden for fællesskabet, hvad gør jeg? Naja: Mine børn vil ikke se deres far Nina: - Jeg vil så gerne træne, men orker kun sofa, Netflix og knækbrød med tandsmør Christina: Min kæreste er ikke intellektuel nok, skal jeg droppe ham?

Pernille: Hjælp, hun kaster sig over mine veninder, børn og mand

Vær ærlig: Gemmer årsagen til din irritation sig i virkeligheden et sted inde i dig selv, spørger Ekstra Bladets psykolog, Mette Holm

Læs videre med Ekstra Bladet+

For kun 79 kr./md.

Seneste historier

Sexologens tips: Skru ned

Tidligere model og DR-vært: Her er hun i dag

Advarsel: Ignorer ikke svimmelhed