Ærlige Lina: Lysten til sex er det store tabu

- Jeg har mere lyst til sex end min mand, sagde negleteknikeren Vibe, da hun var i gang med at lakere mine negle. - Det har jeg også, udbrød jeg. Min umiddelbare respons kom bag på os begge. Selvom det ikke var unormalt, at Vibe og jeg delte personlige betragtninger, var dét, at en kvinde havde mere lyst end sin kæreste, ikke noget, man ofte hørte om. Og det var bestemt ikke noget, jeg var vant til at sige højt. Som om man ikke slår til - Det føles bare nedværdigende. Som om man ikke slår til som kvinde og ikke er lækker nok. Man kunne lige så godt sige, at ens mand ikke tænder på en, fortsatte Vibe, mens hun fejlfrit malede negl efter negl. - Ja! Det er skamfuldt, fordi der er en idé om, at mænd altid er liderlige og har lyst. Så føler vi os forkerte, når realiteten er anderledes, udbrød jeg, begejstret over at blive anderkendt. - Tja, i det patriarkalske system er kvinder ikke liderlige og kræver retten til pik, mumlede Vibe og satte hætten på neglelakken. - Se lige, hvor smukke de er, sagde hun stolt og pegede på min hånd, hvor de røde negle glinsede. Kærlighedsklummeskribent Hvad gør man når kvinden har mere lyst - Hvordan tackler du så ikke at få nok sex, kunne jeg ikke lade være med at spørge, inden jeg forlod neglesalonen. Vibe fnøs: - Jeg har sagt til ham, at jeg vil have et åbent forhold. Altså lov til at være sammen med andre. Selvom jeg tog hatten af for hendes vilje til at stå ved det, som hun mente var hendes ret, var det ikke den løsning, jeg selv søgte. Ikke endnu i hvert fald. Træt og stresset Samme aften besluttede jeg at tage snakken med min bedre halvdel. Ret hurtigt tegnede sig et billede af en mand, der var træt og stresset. Sammen fik vi lagt en plan, både for hvordan han fremtidigt skulle takle presset på arbejdspladsen, men også for, hvordan vi sammen kunne tage fælles ansvar for at få sexlivet op at køre igen. Og jeg troede ham virkelig, da han sagde 'det har intet med dig at gøre. Du er lige så sexet som altid'. Mænd har altid lyst til sex - eller hvad? Det er en myte, at mænd altid har lyst til sex, og derfor er det et lige så stort tabu for ham at indrømme sin manglende sexlyst, som det er for hende at råbe højt, når hun ikke får nok. Og mens kvinder er opdraget til at blive ramt på forfængeligheden ved seksuel afvisning, slider det også hårdt på manddommen at takke nej til sex. --------- SPLIT ELEMENT --------- Fire typiske årsager til mænd ikke har lyst Han er stresset Undersøgelser peger på, at stress er en af de største årsager til, at mænd oplever manglende sexlyst. Prøv: Er stress årsag til, at han ikke kan overskue sex, kan I starte med at have fokus på at kramme og kysse i hverdagen. Det styrker nærværet og intimiteten mellem jer og er vigtigt, også selvom det ikke skal lede til sex. Når I skal have sex, så prøv med langsomme og beroligende forspil, der ikke kræver for meget af ham. Gør sex afslappet, og lad det handle om at være hinanden nær. Han mangler selvtillid Lav selvtillid kan påvirke mandens sexlyst. Måske føler han ikke, at han slår til på jobbet eller på hjemmefronten? Det kan også være fysiske forandringer som vægtøgning, hårtab eller andet, der gør, at han ikke længere føler sig attraktiv. Prøv: En øvelse, der ofte anvendes af terapeuter, når sex eller mangel på samme er kommet til at fylde for meget i forholdet, er at seksualitetstræne. Øv jer i at være nøgne sammen, gerne en eller to gange om ugen, hvor I ikke dyrker sex. På den måde letter I presset om sex, men er stadig sårbare og intime sammen. I lærer også hinandens og jeres egen krop at kende igen. For mange problemer i forholdet Regelmæssige konflikter og skænderier kan mindske mandens sexlyst til sin partner. Måske føler han, at hun aldrig synes, han gør tingene godt nok. Og faktisk er det ikke altid lysten selv, der er forsvundet, det er lysten til partneren! Men bare rolig, det er ikke for sent at rette op. Prøv: Kommunikér med hinanden. Selvom det kan være svært at tale om sex, er det den eneste vej til at skabe et bedre sexliv for jer begge. Tal åbent og ærligt om jeres lyster, drømme og forventninger, og lav en plan for, hvordan I realiserer dem. Husk, lyst eller ej, I har begge et ansvar for jeres sexliv. Han synes sex er blevet kedeligt Det er ikke ualmindeligt, at lysten falder, når sexlivet bliver rutine. Det er ikke nogens skyld og er naturligt, når et par har været sammen i længere tid. Prøv: Om I kan bryde rutinerne og sammen begynde at eksperimentere. Det kan være, I skal bytte roller i forhold til, hvem der normalt er den initiativrige og dominerende? Eller også er det tid til at begynde og inddrage spændende sexlegetøj? Måske skal I dyrke sex helt nye steder? Husk, der er ingen, der siger, man skal gøre det samme hver gang. --------- SPLIT ELEMENT --------- Læs flere af Linas klummer her Lina: Sådan giver du ham en fræk lapdance Linas 3 råd: Guide til smertefri analsex Linas frække nytårsforsæt: Lad os dyrke mere sex Lina: - I kommer langt med en lårkort og et håndværkerbælte Linas jul: Den liderlige nissepige 34-årige Lina: Så mange sexpartnere har jeg haft

Ekstra Bladet annoncer

Rapportér annonce

Tak for din henvendelse

Fejl

Sender rapport

Ærlige Lina: Lysten til sex er det store tabu

Det er en myte, at mænd altid er i humør til sex. Det mærker Vibe derhjemme. Hun får for lidt. Hendes mand har nu fået klart besked: - Jeg vil have et åbent forhold