Knald som en pornodronning

Sexguide til kvinder: Vink farvel til den pæne pige og sig goddag til din indre uartige sexatlet - mænd må godt læse med

Følg Sex & Samliv

Denne artikel udgives i samarbejde med Tidens Kvinder.

Er du en af dem, der undrer dig over, hvad mændene ser i pornofilmene og de pumpede piger, der stønnende og vridende skriger sig igennem den ene fake-orgasme efter den anden?

Men hvad er det de kan, de kvinder, der får millioner af mænd verden over til at stirre stift ind i skærmen og savle over deres kunnen på lagenet?

Faktisk en hel del, ifølge den kvindelige forfatter Brenda Della Casa, der har skrevet bogen ’Cinderella Was a Liar’.

Hun har lavet en liste over de ti bedste tricks fra pornostjernerne, og du behøver hverken at farve dig platinblond eller få silikone i nogen af dine kropsdele. Der er tale om brugbare tips til dit sexliv, som ikke blot vil få din partner til at tigge om mere, men som først og fremmest vil give dig et sjovere og mere tilfredsstillende sexliv.

Så drop den pæne pige - og lær af den slemme i stedet.

Læs om sexgudindernes 10 lysttrick

1.Vis en smule entusiasme
Den pæne pige har som oftest lært, at sex ikke har førsteprioritet i hverdagen, så når vores partner lægger an til lagengymnastik, kommer vi enten med en undskyldning eller forholder os til det som endnu en ting at krydse af på huskelisten.

Pornostjernen nyder alt, hvad der føles godt – uden forbehold. Hun viser tydeligt sin partner, hvor ophidset hun er i både tale og kropssprog. Hun ved, at det at have sex med nogen, som ikke er mentalt til stede er cirka lige som at spise en romantisk middag med en, der ser TV imens.

Tip til dig: Tag initiativet. Væk ham med et kys under bæltestedet. Send ham en uartig sms eller mail ved frokosttid. Og når I kommer i seng, så kig ham dybt i øjnene og fortæl ham, hvor meget du glæder dig til at mærke ham.

2. Kom ud af busken
Den pæne pige nyder faktisk sex, når der endelig sker noget – og har da også et par ideer til at krydre sengeaktiviteterne med f.eks. et par fantasier eller frække lege, men fordi hun er bange for, at det vil få hende til at virke billig, kommer hun aldrig frem med de saftige forslag.

Pornostjernen bekymrer sig ikke - at nyde sex gør hende ikke billig, snarere blot menneskelig. Hun fortæller sin partner, hvor meget hun elsker, når han kysser dén bestemte plet - eller hvad hun lige præcis har lyst til, at han gør ved hende, i et hedt øjeblik. Og netop det at bede sin partner om at gøre noget (nyt) kan være et effektivt turn-on for begge parter.

Tip til dig: Åbn en flaske vin og gå i gang med 'sandhed eller konsekvens'. Eller overrask ham med en fræk film og fortæl ham, hvilken scene du også kunne være åben over for at afprøve. Han er sandsynligvis åben over for masser af eksperimenter, men er måske bange for at støde dig.

3. Nyd din krop
Den pæne pige har ofte komplekser over de lidt for bulede lår, den runde mave eller huden, der er blevet lidt løs.

Pornostjernen ved, at mænd elsker sex - og at enhver mand er himmelhenrykt, når en kvinde snor sine lår om ham, med buler og det hele. Hun ved, at han simpelthen elsker kvindekroppen (og elsker at betragte den) og nærmest ikke fatter, hvorfor så mange kvinder skal være så selvkritiske, når de nu er så dejlige.

Tip til dig: Sørg for, at han ser dig i det mest flatterende belysning. Oplys soveværelset (eller stuen) med stearinlys, der giver dig den smukkeste glød og nådigt dækker de småting, du er utilfreds med - samtidig med at det giver ham mulighed for at bruge sin visuelle sans. Og nyn så at se ham nyde synet af dig.

4. Kend dig selv
Den pæne pige synes, at det er flovt, skamfuldt eller kedeligt at onanere, så hun gør det sjældent (og vil i hvert fald ikke indrømme det, hvis hun gør det).

Pornostjernen er ikke bange for at gå på opdagelse på sin egen krop og kærtegne sig selv. Hun ved, at ved man ikke selv, hvad der føles godt, svarer det til at tage på orienteringsløb uden noget kort.

Tip til dig: Hvis du ikke får det store ud af at onanere, så drop dine sædvanlige rutiner og prøv noget nyt. Invester i et spændende nyt stykke legetøj, afprøv det for dig selv, og når du er klar, så inviter din partner til at være med.

5. Giv lyd
Den pæne pige er ikke den mest snakkende i sengen - det bliver højst til et par enkelte 'Jaaah'er og et 'Det føles godt, skat'.

Pornostjernen ved at mænd er kompetitive af natur og elsker at være bedst til alt, hvad de laver - inklusive sex. Hun ved, at en kvinde, der verbalt giver udtryk for sin lyst, er nok til at få ham til at eksplodere.

Tip til dig: Væn dig til at snakke frækt en gang imellem. Start med at skrive et par sexede tanker ned, og læs dem så højt for dig selv, så du bliver fortrolig med ordene. Start evt. med at fortælle ham, hvad det, han gør ved dig, gør ved dig - eller spørg ham, om han kan lide, hvad du gør ved ham.

6. Kom ud af hyggetøjet
Den pæne pige nyder at kunne slappe af i de bløde joggingbukser, den løse bluse og håret sat op i en hestehale. Det er så hyggeligt ikke at skulle dresse sig op.

Pornostjernen ved, at mænd er visuelle og elsker at kigge på noget smukt. Derfor optræder hun altid i sexet lingeri, der fremhæver hende på den mest fordelagtige måde - og nogle gange beholder hun endda stiletterne på i sengen, blot for at se bedst muligt ud.

Tips til dig: Hvis du absolut vil beholde joggingbukserne på, så tag dit mest sexede undertøj på nedenunder. Eller tag imod ham iført intet andet end stiletter og sexet, opsat hår. Når du overrasker ham på den måde, vil få ham til at føle sig mere værdsat, og det vil give ham lyst til at gøre alt, hvad du ønsker på lagnerne.

7. Lad fantasien blomstre
Den pæne pige vil aldrig indrømme, at hun af og til fantaserer om at have heftig sex med to mænd på én gang eller at kysse den sexede brunette fra motionscentret - og bare tanken om, at hendes partner af og til fantaserer om at blive fanget mellem Halle Berrys bryster er nok til at få tårerne frem.

Pornostjernen gør af og til ting, de færreste andre kvinder tør (eller har lyst til at prøve), og det, vi kan lære af, er måske ikke lige selve aktiviteterne, men snarere hendes holdning: Hun dømmer ikke sin partners lyster eller bliver forarget over, hvad der tænder ham. Hun ved, at bare fordi en mand fantaserer om en trekant, betyder det ikke, at han ikke elsker sin kæreste - og det er slet ikke sikkert, han har lyst til at afprøve fantasien i virkeligheden. Hun ved, at så længe der er klare grænser for, hvor langt man går, er fantasier en sund del af seksualiteten.

Tips til dig: Prøv at udforske en fantasi verbalt, så det kun er i ord og tanker, den foregår. I kan lade som om, I er med i en trekant, eller at han er en fremmed, du lige har mødt. Når I deler jeres fantasier giver det ikke blot sexlivet et fornyende pust, men øger også intimiteten og fortroligheden mellem jer - og det er basis for et godt sexliv. Husk altid at aftale grænserne for, hvor langt I vil gå, når I leger med fantasier - og husk, at I kun skal gøre ting, I begge har lyst til.

8. Prøv alle knapper af
Den pæne pige har fundet ud af, hvad der virker godt, når det gælder sex, og derfor foregår tingene på den samme (og ganske effektive) måde hver gang.

Pornostjernen ved, at en mand har massevis af knapper, hun kan trykke på - fra det yderste af hans tæer til bagerst i nakken, og halvdelen af fornøjelsen er at finde ud af, hvad der virker og hvad der ikke gør.

Tips til dig: Udforsk nye steder på hans krop på nye måder. Hvor følsomme er hans brystvorter? Kan han lide at blive strøget over maven med dine negle? Når du går under bæltestedet, så fokusér ikke kun på pikken, men lad din tunge gå på opdagelse på pungen, mellem hans balder, ud på hans inderlår.

9 Vær en smule egoistisk
Den pæne pige er træt og stresset og har ikke haft tid til motionscentret i alt for lang tid. Hun ville ønske, hun kunne nå til yogatimen, få håret ordnet eller i det mindste bare få tid til at få fikset neglene, men hun har lovet at hente naboens unger, fodre dem af og så lige skrive referat fra beboerforeningens sidste møde.

Pornostjernen er i modsætning til den pæne pige, der har lært at udsætte eller fortrænge egne behov, klar over, hvor vigtigt det er at gøre noget for sig selv - og for at vedligeholde sig selv.

Tips til dig: Hvad enten det er at få en manicure, tage en shoppetur eller bare smøre dig selv ind i en lækker creme før sengetid, så sørg for at gøre noget, der får dig til at have det godt med dig selv og se dejlig ud, mindst en gang om måneden. At føle, at du er værd at forkæle, vil ikke blot få din selvtillid til at stige, det vil også få dig til at stråle - og det er langt mere sexet end den dyreste push-up BH.

10. Drop tjeneste-sex
Den pæne pige giver sin partner et blowjob som en slags gave ved særlige lejligheder eller fortæller ham, at hvis han gør noget særligt for hende, vil hun måske være med til at prøve en ny stilling.

Læs læsernes bedste blowjob

Pornostjernen ved, at sexlyst ikke er forbeholdt mænd - og ikke noget, der skal rationeres. Faktisk er sex en lige så vigtig del af livet som mad, vand og tag over hovedet. Og derfor gør hun gladeligt det, hun ved, partneren nyder.

Tips til dig: Ingen ønsker at føle sig manipuleret til sex eller at få sex som belønning i afmålte portioner, så smid bureaukratiet og millimeterdemokratiet ud af soveværelset. Find ud af, hvad din partner kan lide, og så længe du har det godt med at give ham det, så spar ikke på det. Han vil sandsynligvis med glæde give dig den samme mængde - eller mere endnu - tilbage, og det er en nu en meget bedre måde at 'bytte tjenester' på end at give ham et blowjow som belønning for at gå ud med skraldet.

Få mere erotisk inspiration på www.tidenskvinder.dk

Sådan bliver du sexgudinde

BREAKINGBREAKING
Ubegrænset Sport
Ekstra Bladet
Så løber du aldrig tør
79
,-
/md.

Mere fra Ekstra Bladet+

Tak til børnene for at give deres liv

Udforsk Ekstra Bladet+

Hvilke nyheder skal vi vise her?

Med en gratis bruger kan du selv vælge!
Så er du altid opdateret på lige præcis det, der interesserer dig. Læs mere

Brugervilkår - Har du en bruger? Log ind

Udforsk Ekstra Bladet+