Her er orgasmekvindernes hemmelighed

Ny forskning ser nærmere på, hvad der kendetegner orgasmiske kvinder i forhold til non-orgasmiske

Orgasmen handler langt hen ad vejen om den rigtige mentale indstilling - i hvert fald for kvinder. (Foto: shutterstock.com)
Orgasmen handler langt hen ad vejen om den rigtige mentale indstilling - i hvert fald for kvinder. (Foto: shutterstock.com)

En kvindes evne til at få orgasme er tæt relateret til hendes evne til at fokusere på kroppen og samtidig styre tankerne de rigtige steder hen.

Det viser et nyt fransk studie publiceret i tidsskriftet 'Sexologies.'

176 kvinder, som er i stand til at få orgasme med en partner, og 75 kvinder, der ikke kan få orgasme med en partn Se også: Her er orgasmekvindernes hemmelighed er, deltog.

De kvinder, som hyppigt får orgasme under sex, er tilsyneladende bedre til at fokusere på kropslige reaktioner under samlejet, i forhold til de kvinder, som har besvær med partnerrelaterede orgasmer.

Desuden har orgasmekvinderne også flere tanker om sex under samlejet. Men begge grupper har lige mange erotiske tanker under onani.

Negative tanker om egen vægt og udseende kan distrahere nogle af disse kvinder. Undersøgelsen tyder også på, at flere unge end ældre kvinder har disse kognitive klimaksproblemer, hvilket indikerer, at der ligger en læringsproces i at få orgasme.

Anden forskning har peget på, at arbejde med de kognitive sider af orgasmen kan være vejen frem for de kvinder, som har svært ved at opnå orgasme med en kæreste, for eksempel mindfulness.

De kognitive aspekter af orgasmen kommer bag på forskerne, men ikke på vores hussexolog Signe V. Bentzen, der i disse artikler fortæller, hvad kvinder med orgasmeproblemer kan gøre:

- Vi holder os alle sammen så hulens tilgængelige til hverdag. Vi lader alt muligt afbryde, hvad vi lige har opmærksomheden på, siger Bentzen. (Foto: colourbox.com) Sex og samliv Disse 15 minutter redder dit forhold Du vil blive overrasket over, hvor glad kroppen og lystfuld kroppen kan bliv,e hvis du koncentrerer giver dig tid til at folde oplevelsen ordenligt ud i dit hoved og i din krop. (Foto: shutterstock.com) Sex og samliv Kvinde - få mere ud af din onani

Se også: Kvinde - elsk din k....  

- Vi holder os alle sammen så hulens tilgængelige til hverdag. Vi lader alt muligt afbryde, hvad vi lige har opmærksomheden på, siger Bentzen. (Foto: colourbox.com) Sex og samliv Disse 15 minutter redder dit forhold

- Vi holder os alle sammen så hulens tilgængelige til hverdag. Vi lader alt muligt afbryde, hvad vi lige har opmærksomheden på, siger Bentzen. (Foto: colourbox.com) Sex og samliv Disse 15 minutter redder dit forhold  

Hun er nu klar til at få sine føle-, lugte-, høre- og smagssanser udfordret. Gæt en madvare! I princippet er der ikke noget, du ikke kan lade hende smage på, mener sexologen. (Screen shot fra '9 1/2 uge') Sex og samliv Fem tips til gratis sexglæder  

Presset bliver for stort, og så falder lysten ind imellem. Det bedste man, kan gøre er, at være så ærlig, man tør være. Bede om pauser, så man kan ligge og tage det stille og roligt sammen, indtil begge er klar igen, siger sexologen. (Foto: colourbox.com) Sexperterne Jubii - kvinder har også præstationsangst

- Desværre møder jeg alt for ofte kvinder, der har rigtigt svært med onanien. I medierne, især i porno-film, ser man altid kvinderne ligger og file løs på den lille tap, så man bliver ganske øm af at se på det, forklarer Signe V. Bentzen. (Foto: colourbox.com) Sex og samliv Her er den ægte kvindeonani  

0 kommentarer
Vis kommentarer
Mest læste i Sex & samliv
Seneste i Sex & samliv
Hent flere

Skærm

Mest læste på ekstrabladet.dk
Hent flere
Forsiden lige nu
Plus anbefaler
Hent flere