Bryd vanen og prøv disse 30 stillinger på en måned

Sexolog Signe V. Bentzen mener, at det er sundt ændre sine sexvaner lidt

Hånden på hjertet og skridtet: Hvor mange stillinger kommer I vanligvis igennem på en måned?

Missionæren, bagfra, hun på toppen, oral begge veje, plus det løse. Så næppe mere end fem, max 10.

Og det er der godt og dejligt, som det er. Der er en grund til, at man har valgt de stillinger: De er de mest effektive og behagelige.

Men nu og da kan det være sjovt og sundt at ryste posen lidt. Det mener folkene hos den britisk sexshopkæde Ann Summers, som har lavet en '30 stillinger på en måned-challenge.'

De kommer med forslag til stillinger, hvoraf nogle er klassikere, andre blot små variationer af allerede velkendte, mens en del er ganske halsbrækkende Kama Sutra-øvelser.

Derfor kommer hvert forslag også med tal for sværhedsgrad mellem 1 og 5. 1 er fx missionæren, mens 5 kunne være Smørkærneren, som du kan se herunder:

 

Heller ikke den rygbrækkende Carry On Climax er for svage sjæle, de tunge damer og de tynde ben:

 

The Bow Down kræver vist det udvidede cirkus-kørekort for den, der skal stå på hænder. Her tør man slet ikke tænke på, hvad der kan se, hvis man får orgasme…

 

Så er man straks på hjemmebane i en liggende 69'er, hvor ingen af de involverede risikerer at blive kvalt eller på anden vis komme til skade.

 

Obs: I behøver ikke have sex hver dag for at leve op til udfordringen, I kan sagtens køre fem-ti stillinger pr. gang. Ellers er det en dobbelt-udfordring.

Se også: Mere nærvær - færre sexperimenter, tak

Bryd vanerne
Sexolog Signe V. Bentzen mener, at det er sundt at sine sexvaner:

- Det er jo altid interessant at bryde vanen. Men for et moderne menneske med arbejde, fritidsaktiviteter, socialt liv osv, så tror jeg, det er urealistisk at have sex, ikke mindst i nye stillinger hver eneste dag i en måned. For mange ville det snarere føles som hårdt arbejde end lystfyldt fornøjelse, siger Bentzen

- Men når det er sagt, så kan man jo sagtens skæve lidt til listen og måske skiftes til at bestemme, hvilken en man prøver at genskabe, næste gang man har sex. For selvom jeg har min tvivl om, hvor lækkert det er at stå på hovedet og blive taget, så vil man kunne opdage, at visse dele af det måske gør et eller andet eller gør jer opmærksom på noget, som I kan snakke om.

- Måske opdager I, at det med at vende tingene op og ned og få maksimal blodtilførsel til hovedet, ikke er så tosset. Det kan også være, at I opdager, at det er lettere for ham at komme til at kæle for hende, og at det har hun faktisk savnet...

Bentzen mener, vi lynhurtigt danner et fast mønster med nogle få stillinger, som vi altid tyer til:

- Fordi vi ved, at de virker. Eller fordi vi tror, at de virker. For ofte har vi slet ikke taget stilling til det sammen. Det er lissom bare blevet sådan. Nogle gange har jeg samtaler med par, hvor først den ene siger: ‘Men det troede jeg, DU tændte på, hvortil den anden svarer: 'Nej, ikke særligt, jeg har altid gjort det, fordi jeg troede, at det var godt for dig, og at det var det, du ville.'

- Ved at tage nye stilling ind og afprøve dem, bliver det meget lettere at snakke om dem uden nogen bliver sårede over, at det ikke fungerer. Så kan man snakke om, hvordan man får stillingen rettet til, prøve igen og evaluere igen. Man bliver ikke kun klogere på den aktuelle stilling, men også klogere på både sin egen og hinandens kroppe. Og det har en positiv afsmittende effekt på den sex, man har fremadrettet.

- Det bliver også lettere at tale om, hvad man har brug for eller længes efter, når man har øvet sig lidt på på at le ad det hele og tale rundt om de tossede stillinger, siger sexolog Signe V. Bentzen.

Sexperterne - 24. jun. 2016 - kl. 00:32 Dybe kys og flere eksperimenter - og andre ting I burde gøre oftere for at bevare gnisten i forholdet

kommentarer
Vis kommentarer
Seneste i Sex & samliv
Mest læste
Hent flere
Dagens frække fra Side6.dk
Mest læste på ekstrabladet.dk
Hent flere
Forsiden lige nu
Plus anbefaler
Hent flere
Ved du noget? Tip Ekstra Bladet  -  E-mail 1224@eb.dk SMS til 1224 Tlf: 33111313
Nyhedsredaktør:Kim Vangkilde
Ansv. chefredaktør:Poul Madsen