Vi skal onanere så meget, som vi har lyst til.
Det mener sexolog Marie Oddershede fra sexshoppen belugi.dk.
Hun hævder, at der er en lang liste at fordele ved at onanere, så vi spurgte hende, om man så bare skal skrue frekvensen vildt i vejret?
- Mennesker er forskellige, så det er svært at sige, at alle burde onanere noget mere. Men der er en lang række gevinster ved at onanere jævnligt og inddrage dem, som en naturlig del af sexlivet, siger Oddershede, som her giver onaniens fordele. De gælder begge køn.
Kontakt
Onani giver dig en god kontakt til dig selv og dit selvværd generelt. Hvis du er dus med din seksualitet, vil du også blive god til at guide en partner, så han/hun får forudsætninger for at blive en fantastisk elsker for dig.
Grænser
Du vil kende dine egne grænser, og hverken du eller en partner vil komme til at overskride dem. Det vil gøre dine seksuelle oplevelser mere trygge og bevidste, og du vil kunne slappe mere af.
Bedre sex
Udbyttet af sex, både alene og med en partner, vil blive bedre, jo flere afkroge af din egen seksualitet du kender.
God onani gør dig til en bedre elsker
Finde lysten
Hvis der har været en periode, hvor seksualiteten har været lidt på standby, kan onani i dit helt eget tempo genåbne lysten samt vejen til alle de gode oplevelser, der følger med.
Eget ansvar
Hvis du sørger for at gøre dine seksuelle behov til dit eget ansvar, kan du have sex med din partner, når I begge er indstillede på det, og nyde oplevelser med dig selv, hvis din partner ikke har lyst: På den måde undgår du at føle dig afhængig af din partners 'ja' eller 'nej'.
Single
Hvis du er single og selv sørger for et rigt og givende sexliv, vil du ikke føle trang til desperat at hive hvem som helst med hjem i seng. Derimod vil du have ro og tålmodighed til at dyrke sex med en partner, når du kan mærke, at det vil blive en rigtig god oplevelse.
TV: Superonanist øver sig 2 timer hver dag
Harmoni
Et forhold, hvor begge parter også kan nyde sig selv og ikke bygger hele den seksuelle identitet op på, hvad partneren vil og ikke vil, vil i de fleste tilfælde blive mere harmonisk.
Der opstår ikke i samme grad følelser af pres eller afvisning. Hvis disse negative følelser ikke opstår, vil lysten generelt have rigtig gode vilkår, og der vil med garanti opstå flere gode seksuelle oplevelser med partneren.
Mænd og kvinder
Marie Oddershede mener, at mænd og kvinder ikke kan deles op i to fast definerede grupper - alligevel er der er nogle forskelle i den måde mænd og kvinder bruger onani på.
Kvindekroppen er meget indviklet at finde rundt i, og mange mænd (og også kvinderne selv) har svært ved at overskue alle funktionerne og har svært ved at være tålmodige. Derfor vil kvinderne ofte bruge onanien til at udforske kroppen og mærke dem selv og deres seksualitet, og nogle vil kunne slappe så meget af alene, at det er lettere at opnå orgasme.
Mange mænd bruger i højere grad onanien til med god samvittighed at kunne dyrke fantasier og være 100 procent selviske.
