Kvinder i onani-udfordring

Du bør masturbere resten af maj

Foto: Shutterstock.com
Foto: Shutterstock.com

Onani er som bekendt egenomsorg. Derfor vil ti minutter hver dag med din bedste ven/veninde i hånden gøre dig og dermed verden til et smule bedre sted.

Det er en af tankerne bag en onani-challenge, der er sat i søen af to kvinder bag en sexpodcast.

Amy og April opfordrer mænd og kvinder over den ganske verden til at deltage i kampagnen og dele det kærlige budskab på sociale medier under hashtags som #selfpleasurechallenge, #selfpleasure, #shamelesssexrevolution og #30daychallenge.

At dømme ud fra antallet hits på #selfpleasurechallenge er sexrevolutionen dog ikke lige om hjørnet:

Vis dette opslag på Instagram

Reposted from @shamelesssexpodcast - It's contest time again! May is M@sturbation month, and to celebrate we are running a 30 Day Self-Pleasure Challenge  . The intention of this challenge is to help de-stigmatize #selfpleasure while also giving participants an opportunity to connect with their own pleasure/body on a deeper level (and potentially win some awesome prizes  as well!) . . Instructions: Open to anyone 18+ of all genders. To be a part of this contest, you will self-pleasure for a minimum of 10 minutes/day for the next 30 days  with no goals for org@sm (but if it happens, great!), no porn and no vibrators  At the end of the week we will ask you to send an anonymous photo of yourself describing your week's experience (we may share your photo but we promise to keep your info private) - what you learned, challenges, breakthrough's etc.  . We are trusting that you are doing your homework based on the photos you send us. If you cheat, then you are only cheating yourself :) . Everyone who sends in 1 photo  per week will be entered into a raffle to win: Grand prize <<Valued over $1000!>>>- Hot Octopuss Duo (@hotoctopuss), a bottle of Uberlube, access to OMGyes, access to our Wild Woman Sex online workshop, a copy of Come As You Are by Emily Nagoski (@enagoski) AND a Sex Coaching or Sexological Bodywork session with Dolly Josette (@pleasuremuse) (episode #102) Runner up prizes include: a bottle of Uberlube, access to OMGyes, access to our Wild Woman Sex online workshop, copies of Come As You Are, and more!  #selfpleasurechallange #selfpleasure #shamelesssexrevolution #30daychallange #shamelesssexpodcast - #regrann

Et opslag delt af May i call you madam?  (@boss_mama.yajaira) den

Maj måned er af sexaktivister erklæret International Masturbation Month, så ideen er, at man skal onanere hver dag hele måneden. Mon ikke du bliver tilgivet, hvis du først hopper på kampagnen nu.

- Vi inviterer deltagerne til at gøre dette til en øvelse i nærvær og opdagelse uden mål om orgasmer, idet mange ofte overser rejsen små sanseoplevelser, fordi de er så fokuserede på at nå frem, lyder det fra de to kvinder bag podcasten Shameless Sex.

Kys & kærlighed - 28. nov. 2016 - kl. 23:52 41-årige Joan skal have sex fra torsdag til juleaften

Skam
I det hele taget vil de have fjernet den skam og stigmatisering, som de mener, hænger ved onani:

- De fleste mennesker taler ikke åbent eller med stolthed om onani. Det forbliver i mørket. Så mange har ikke kontakt til deres krop, måske på grund af skam eller traumer, og de længes efte at føle sig mere i live og seksuelt vibrerende.

Ikke desto mindre opforder sexaktivisterne til, at man IKKE bruger hverken vibratorer eller porno i denne måned. Det handler i nemlig om kropsbevidsthed, sanselighed, mindfulness og ikke om orgasmer:

- Før hver onani-session bør man spørge sig selv? Hvad har min krop brug for lige nu? Hvad føles mon godt? Måske er det ikke en hånd på kønsdelene, måske er det bare brysterne eller inderlåret, som skal kærtegnes.

- Det er en mulighed for at være helt nærværende og lytte til sig selv, og så følge kroppens behov, lyder fra for Amy og April, som fremhæver, at konceptet også lægger vægt på, at man prioriterer autoerotik i en travl hverdag.

- Det kræver både dedikation og disciplin og tid og tålmodighed, og i dagens travle hverdag bliver egenomsorg ofte skudt til side. Denne udfordring inviterer deltagerne til gøre dette sammen ved at forpligte sig til 30 dage med selvnydelse, og det kræver at man skemalægger sin onani

Så sæt kryds i kalenderen hver dag resten af måneden, så du husker det og forpligter dig på det.

De to kvinder bag podcasten skammer sig ikke:

Dansk onani
Den danske sexblogger og legetøjstester JoanB har ad flere omgange lavet lignende 30 dages udfodringer, hvor hun og hendes læsere skulle onanere eller dyrke sex hver dag i en måned.

- Hvordan har det virket for dig?
- Rigtigt godt, jeg gør det stadig hver dag. Det fungerer både som afstresser og som sovepille, det føles som et supplement til en fornuftig kost og motion. Jeg bliver simpelthen i bedre humør af det, siger bloggeren, der fortæller, at hendes deltagere også var begejstrede.

- Alle var dedikerede. Og alle, især kvinderne, meldte, at onanien gav dem mere energi, de følte sig raske og livlige - og så boostede det deres sexlyst ret meget. Ingen meldte om kedelige bivirkninger.

22 kommentarer
Vis kommentarer
Mest læste i Sex & samliv
Seneste i Sex & samliv
Hent flere

Skærm

Mest læste på ekstrabladet.dk
Hent flere
Forsiden lige nu
Plus anbefaler
Hent flere