Åh nej: Sex er IKKE det vigtigste i dit forhold

To terapeuter hævder, at der er mange andre værdier, der tæller mere

SEXPERT-TV: Tænk dig om, før du skrider

-- Over artiklen her relateret Sexpert-tv: Lyst til at skride? Så tjek lige denne her først --

Man kan synge og danse og finde på alle mulige fiksfakserier som tantra, swingerklubber og kro-ferier for at holde gang i sexlivet, men tallene taler deres tydelige sprog:

Stort set alle undersøgelser peger på, at sexfrekvensen falder med tiden i de langvarige parforhold.

Det kan man begræde og trampe i gulvet som et hysterisk barn - eller acceptere og så værdsætte alt det andet gode, man har med sin partner.

Det mener terapeuterne Meg John Barker og Jacqui Gabb, der har skrevet en bog om deres tanker, som blandt andet bygger terapeut-erfaringer og en undersøgelse med mere end 5000 par.

Barker og Bagg spurgte blandt andet deltagerne i studiet, hvilke ting de bedste kunne lide i deres forhold. Og sex kom ikke ind på top 10!

Her er listen:

Grine sammen.

Dele værdier og interesser.

Være bedste venner.

Få omsorg og støtte.

Føle sig tryg.

Være lykkelig.

Tillid.

Dele et tæt forhold,

Tale og lytte.

Elske og blive elsket.

Som det fremgår af listen har intimitet og nærhed meget høj prioritet. Hvilket blev yderlige bekræftet af de svar, som deltagerne gav, da de skulle vælge forskellige billeder, der bedst reflekterede deres forhold.

De fleste valgte fotos af par, der krammede og cuddlede og ikke de mere erotisk ladede billeder.

Sex og samliv Seks tegn på, at din kæreste en den rigtige

Se også: Sig tak og få et godt forhold

Dermed med ikke sagt, at sex ikke er vigtigt - især i forhold, hvor der er lystdiskrepans, kan problemer påstå. Ifølge de to terapeuter, oplever hver fjerde par det. Måske har den ene lyst til at knalde fire gange om ugen, og i sex føler sig mest mødt og elsket, mens den anden fx har nok i fire gange om måneden. 

Her kan det være det en fordel at huske på, at sexlivet ikke er statisk. Vi udvikler os med tiden og forskellige livsvilkår har indflydelse på lyst og overskud (børn, job, stress, alder, helbred).

Derfor lister de to forfattere i bogen 'The Secrets Of Enduring Love: How To Make Relationships Last' er en række huskeregler:L

Gå ikke i panik over, at sexfrekvensen falder, eller at sexlivet føles mindre tilfredsstillende. Accepter hellere forskelle og bølgedale.

Tal om, hvad sex og nærhed er for jer. For nogle er det den fysiske nydelse, for andre en måde at elske og blive elsket.

Læg ikke pres på partneren. Det leder lynhurtigt til ond cirkel af pres og afvininger. Og pligtsex for den andens skyld virker dræbende på sexlysten fremadrettet.

Fortæl om dine lyster og fantasier. Lav en liste, som partneren kan krydse ja, nej og måske ud fra.

Glem alt om at måle jer op imod 'Det perfekte sexliv' med den og den frekvens og i de og de stillinger. I definerer selv, hvad der er godt for jer.

Se også: Fem ting du kan gøre for at redde dit forhold - allerede i aften

Se også: Det her virker på kvinders manglende sexlyst

Se også: Større sexlyst end kæresten? Det kan du gøre

Sex og samliv De lykkelige pars fem hemmeligheder

HERUNDER SEXPERT-TV: Sådan bevarer I passionen

28 kommentarer
Vis kommentarer
Mest læste i Sex & samliv
Seneste i Sex & samliv
Hent flere

Skærm

Forsiden lige nu
Plus anbefaler
Hent flere