Kom i form med sex

Her er den sjoveste vej til et sundere liv

Eva Sampson og Mathilde Mackowski sextræner

-- Over artiklen her viser Mathilde og Eva de effektive øvelser --

Du ved godt, at motion er sundt. Du har hørt at sex er sundt. Og du er blevet lidt træt af alle de formaninger.

Ikke desto mindre har du sikkert alligevel besluttet dig for at få mere sundhed, sex og motion ind i det nye 2017-liv.

Den viser nemlig, at sex også er en måde at komme i bedre form på. I en pressemeddelelse skriver sexshoppen sinful.dk:

'Ved at dyrke regelmæssig sex kan du nemlig komme i bedre form og samtidig slippe for at skulle bruge din dyrebare fritid på et løbebånd. En tur i dobbeltsengen kan altså sætte skub i forbrændingen og få dig i bedre form. Sexercise, som dette fænomen kaldes, har været fremme i USA i et par år og er for alvor blevet en succes.'

Personlig træner, Evy Sampson, har sammen med dildopusheren udarbejdet en guide til, hvordan du med tre øvelser kan styrke kroppen til at komme i bedre form med sex.

Se videoen med de sexede træningsøvelser over artiklen.

Og her kommer sexlegetøjsshoppen sinful.dk's nye kalorieberegner ind i billedet.

'I kalorieberegneren indtaster du info om din seneste sexoplevelse og kan derefter se, hvor mange kalorier du har forbrændt. Du får som en ekstra feature leveret data på hvor meget mad du med god samvittighed har gjort dig fortjent til at nyde - alt sammen udelukkende ved at være aktiv i dobbeltsengen.'

Vi spurgte Mathilde Mackowski, der er medejer af sinful.dk og som optræder i træningsvideoen, hvordan det virker:

- Det skønne er, at jo mere man øger blodcirkulationen i kønsorganerne, jo mere tændt bliver man. Så det giver os endnu en dejlig grund til at få kroppen lidt i gang. Det er tydeligt at mærk,e hvordan kroppen bliver meget mere sensitiv, når den er i bevægelse.

Se kalorieberegneren ved at klikke her.

Se også: Her er de tre øvelser, der giver hende træningsorgasme

Se også: Danske singler: Motion er sexet

Sex & samliv - 3. jun. 2016 - kl. 23:23 Sådan er den frække fantasi i fitnesscentret

Se også: Denne træning går lige i missen

8 kommentarer
Vis kommentarer
Mest læste i Sex & samliv
Seneste i Sex & samliv
Hent flere

Skærm

Mest læste på ekstrabladet.dk
Hent flere
Forsiden lige nu
Plus anbefaler
Hent flere