Annonce:
Annonce:

Parterapeut: Dette lille ord kan stoppe alle skænderier

Det simple lille ord, der effektivt stopper skænderier mellem par, bliver ikke sagt ofte nok, mener ekspert

Plejer du at sige noget sårende tilbage, når din kæreste sårer dig i et skænderi. Der findes et lille ord, som du i stedet kan bruge. Foto: Colourbox
Plejer du at sige noget sårende tilbage, når din kæreste sårer dig i et skænderi. Der findes et lille ord, som du i stedet kan bruge. Foto: Colourbox
Annonce:
Følg Sex & Samliv

Det kan hurtigt eskalere, når vreden bobler mellem dig og din partner. Og hvis din bedre halvdel siger noget sårende til dig i midten af konflikten, bliver du formentlig fristet til at give igen med en mindst lige så sårende kommentar.

Men vil du hellere stoppe konflikten på hjemmefronten end optrappe den, så findes der et lille, magisk ord, du kan bruge. Det siger parterapeuten Hal Runkel til Business Insider.

Det er ordet ’av’, der ifølge ham bliver brugt alt for sjældent, som kan udføre mirakler under skænderier.

- Når vi har en konflikt, er det uundgåeligt, at vi siger noget, der sårer den anden person, ved brug af den information, du har om dem eller de har om dig, siger Hal Runkel, og forklarer, at man i stedet for at svare igen med noget tilsvarende sårende blot skal sige ’Av’.

- På den måde bliver du ikke skubbet væk, du bliver inviteret ind ved at sige ’ved du hvad? Jeg er åben nok til, at du faktisk kan såre mig, så hvad med, at vi nu talte til hinanden som om vi elskede hinanden?’ siger Hal Runkel.

Annonce:
Annonce:
Annonce:

Populært i Ekstra Bladet+

Spar med
Elpris LIGE NU
Vestdanmark
-
kr. pr. kWh*
Østdanmark
-
kr. pr. kWh*
Annonce:

Mest læste lige nu

Kritikken af Færøerne fremtræder som hykleri, der skal dække over eget fedtspil
Annonce:

Hvilke nyheder skal vi vise her?

Med en gratis bruger kan du selv vælge!
Så er du altid opdateret på lige præcis det, der interesserer dig. Læs mere

Brugervilkår - Har du en bruger? Log ind

Annonce:

Mere om krop og velvære med Ekstra Bladet+

Mere om krim med Ekstra Bladet+

Det bedste fra Ekstra Bladet+

Mest læste fra den seneste uge

Bagholdet

Annonce:
Annonce: