Nyt middel mod manglende sexlyst: Lysterapi

Mænd får testosteron-boost af lys

Lys giver lyst. Foto: shutterstock.com.
Lys giver lyst. Foto: shutterstock.com.
Følg Sex & Samliv

Mænd, der hænger med mulen og mangler lyst til sex, kan måske have godt af lysterapi.

Ligesom en del mennesker, der lider af såkaldt vinterdepression, kan drage nytte af lysterapi, der efterligner solens stråler, så ser det også ud til, at mænd, der har et lavt testostoronniveau, kan få gang i lysten igen.

Det fremgår af nyt studie, hvor italienske forskerne fik en række mænd til at deltage i et eksperiment: 38 mænd, der led af lav sexlyst, blev inddelt i to gruppper, efter de havde fået mål deres testosteron-niveau. Testosteron er det mandlige kønshormon, som betyder meget for mandens sexdrive.

Den ene gruppe fik lysterapi, den anden fik placebo, en halv time hver morgen i to uger.

Derefter fik de igen målt testosteron, ligesom de udfyldte spørgeskemaer om deres libido og seksuelle funktioner.

- Vi fandt betydelige forskelle på de to grupper. Før behandlingen havde begge grupper en score på 2 ud af 10 på seksuel tilfredshed, men efter behandlingen steg det til 6,3 i den gruppe, der rent faktisk havde fået lysterapi. Mere end tre gange så meget. Kontrolgruppen, der altså fik placebostråler, scorede kun 2,7, siger Andrea Fagiolini, studiets leder.

Seksuel tilfredshed handler ikke nødvendigvis om orgasme, men derimod om en generel tilfredshed ved sexlivet.

Testosteronniveauet var også steget hos lysgruppen, næsten end fordobling.

Det øgede testosteronniveau kan forklare den støre tilfredshed, mener Fagiolini, der påpeger, at på den nordlige halvkugle falder kroppens naturlig testosteronproduktion fra november til april og stiger stødt henover sommeren og peaker i oktober.

Forskerne mener, at lysterapi i femtiden kan erstatte testosteronbehandling. Samme forskere lavede et mindre eksperiment i 2009, hvor de så på hormonet melatonins betydning i proceessen. Og her var konklusionen også, lysterapi er et muligt behandlingstilbud til mænd med nedsat sexlyst.

Man har grundliggende to forskellige slags lysterapi: Bred-spektret lys indeholder bølgelængder jævnt fordelt over hele lysspektret. Det afgiver et varmt hvidt lys, og farvetemperaturen er ca. 3.500 Kelvin.

Dagslys-spektret lys efterligner det naturlige sollys, således af farvegengivelse ligner det naturlige. De afgiver et køligt blå-hvidt lys, og farvetemperaturen er ca. 5.400 Kelvin. Begge typer er omtrent lige effektive.

Lysterapi fremmer sexlysten

Kunstigt lys hitter som kur mod vinterdepressioner

Kunstigt lys hitter som kur mod vinterdepressioner Sådan slår du det dårlige vinterhumør ihjel

Langt de fleste pampere ender heldigvis med at blive drivvåde

Mit EB

Opret en gratis konto og få adgang til:
miteb-dagensvigtigste.jpg

Dagens vigtigste

Redaktionen udvælger dagens vigtigste artikler, så du altid er opdateret på det nyeste fra ind- og udland

miteb-lokalenyheder.jpg

Lokalt

Hold dig opdateret på vejr, trafik, bolig- og erhvervsnyheder i din kommune.

miteb-follow.jpg

Følg emner

Abonnér på de emner, der interesserer dig, så du aldrig går glip af noget.

miteb-saved.jpg

Gem artikler

Læst noget interessant? Gem artiklen til senere.