Både kvinder og mænd har godt af at træne bækkenbundsmusklerne. Det siges, at det styrker orgasmen og forbedrer præstationsevnerne, ligesom især kvinder kan have godt af den øgede fokus på underlivet.
Men hvis kvinden glemmer at knibe sammen, når hun alligevel står i kø i Netto eller sidder i bilen og piller næse, så har legetøjstester og -blogger JoanB. taget en række praktiske træningsinstrumenter med i studiet, som kvinder kan arbejde med i sengen.
Sådan strammer du opDet drejer sig om:
IEase med pumpe til 999,-
Fun Factory Teneo Uno bækkenbundskugle til 125,-
Jadeæg til 349,-
Og en elektronisk iTouch Sure, der stimulerer musklerne til at trække sig sammen - helt af sig selv. Kan også bruges af mænd... Den koster 1250,-
Læs hvordan du kan træne din bækkenbund her:
Træning giver jernhård potens
