Drop de frække fantasier i sengen og find nærværet frem

Er din sexfantasier på steroider?

Oplever du, at det begynder at bliver svært at være til stede sammen med din partner, og at fantasien fylder lidt for meget, så er det bare om at kridte skoene. (Foto: shutterstock.com)
Oplever du, at det begynder at bliver svært at være til stede sammen med din partner, og at fantasien fylder lidt for meget, så er det bare om at kridte skoene. (Foto: shutterstock.com)

Fantasier er spændende, frække og horisontudvidende. Man kan dele dem og komme ind under huden på hinanden og endda udvikle dem sammen. 

Men de kan også blive for dominerende i det fælles sexliv til en grad, hvor man til sidste nærmest onanerer i hinanden, fordi nærværet og her og nu-oplevelsen bliver underprioriteret og kommer i anden række.

Det mener sexolog og parterapeut Signe V. Bentzen, der her fortæller, hvordan man undgår at falde i fantasifælden og i stedet får mere sanselighed ind i det fælles sexliv.

– Fantasien er jo i virkeligheden vores aller-mest trofaste sexpartner. Og langt den mest effektive. Selv den mindste strø-tanke eller det letteste sanseindtryk kan sætte gang i den og flytte dig fra nuet til et elsket eller forhadt)sted i fortiden eller i fremtiden. eller i en tid, der aldrig kommer til at eksistere.

- Og hver gang du har introduceret ’et lille dryp kinkyness,’ så spørg om, hvad HUN drømmer om, og brug tid på at finde frem til hendes fantasier også, siger Holbek. (Foto: shutterstock.com) Sex & samliv Single og pervers? Sådan finder du en kæreste

Sex & samliv Fantaserer om at konen bliver knaldet af fremmede

Porno
Fantasien bruger vi rigtigt godt. når vi onanerer alene, forklarer Bentzen:

– Selv når vi ser porno, kommer den i spil, den omsætter det, vi ser, og gør det virkeligt for vores krop, så den næsten kan mærke det, man ser. Vi bruger den også, når vi skal ’pynte lidt’ på virkeligheden, når vi fx har lidt svært ved at komme rigtigt i stødet sammen med partneren. Vi lukker øjnene og supplerer med fx et smil, vi så i forbifarten, et par velformede balder, en kønsåbning, bryster, hænder, øjne, munde. Og det er helt ok. 

Fantasien vil altid det mest effektive. Og derfor kan det godt komme til at løbe lidt afsted med en, mener sexologen. 

– Jeg har klienter, der oplever, at de ikke længere rigtigt er tilstede, når de har sex med deres partner; sex-fantasierne har fuldstændigt overtaget magten. Det kan være, at man ikke kan slippe fantasierne om en tidligere elsker - også selv om hun i virkelighedens verden var en harpe og sex med hende egentligt ikke var særligt godt. Eller det kan være at fantasierne er lånte, men forbedrede udgaver, måske af porno, man har støvet op på nettet.

Ofte er det oplevelsen af at hænge fast i hardcore porno - også i fantasien når de sammen med deres partner, som får de Bentzens mandlige klienter til at søge hjælp. 

Kvinderne har oftere oplevelsen af, at de seksuelle fantasier i sengen fx om gammel kærester, fører en følelsesmæssig kile ind imellem hende og den mand eller kvinde, hun er sammen med. Hun søger hjælp, fordi hun oplever, at kærligheden forsvinder.

Sex & samliv TV: Kvinders erotiske fantasier - uden filter

Vejen tilbage
– Vejen tilbage for dem, der hårdest ramt, er svær. For det er hårdt arbejde at skulle styre sin fantasi, når først den har fået lov til at tage steroider og vokset sig til et kæmpestort og meget insisterende monster.

Oplever du, at det begynder at bliver svært at være til stede sammen med din partner, og at fantasien fylder lidt for meget, så er det bare om at kridte skoene. 

Tal med din partner om, at det er lidt svært for dig at koncentrere dig. Du behøver ikke dele dine fantasier med ham eller hende. Aftal at I elsker med øjnene åbne, og tal sammen undervejs, kys meget og undgå for meget tid i stillinger, hvor I ikke har øjenkontakt. Smil og nyd det, du ser, det du mærker. Både i dine kønsdele, men mærk også, at hele din krop sanser noget. Vær fx opmærksom på din partners duft og smag. 

– Fantasien er vores ven, og der er intet til hinder for at lade os forføre af den ind imellem. Der er heller ikke noget i vejen med at bruge den som et legetøj, vi deler hviskende i mørket, mens vi har sex. Men som med alt andet, så handler det om at gøre det med måde, siger Signe V. Bentzen.

www.shutterstock.com Sexperterne Mangler du lidt lir? Her er fem frække weekendtips

Fantasier om Sex andre steder end sengen, fx på kontoret, er Sex & samliv Her er de mest populære sexfantasier

 SEXPERT-TV: Mand fanget af sine frække fantasier om swingersex med konen

6 kommentarer
Vis kommentarer