Her er hemmeligheden bag det lykkelige forhold

Sexolog og parterapeut giver dig løsningen

Er det sex, er det penge, er det fælles interesser, som gør, at nogle parforhold bliver lange og lykkelige?

Næ, det er skam venlighed og generøsitet.

Det fortæller sexolog og parterapeut Signe V. Bentzen, der forklarer, hvordan videnskaben flere gange har påvist sammenhængen:

- Forskeren John Gottman er gennem videnskabelige studier af par fulgt gennem 30 år nået frem til, at der findes to typer par: De som udviser generøsitet og venlighed overfor hinanden og som bliver sammen, og de par, som udviser forbehold, er kritiske og i det hele taget er lidt på vagt overfor hinanden. Det er de par, som ikke bliver sammen.

Øjenkontakten er måske det vigtigste instrument, vi har til at knytte os til hinanden. Vi søger beroligelse og kontakt gennem at få øjenkontakt, og vi lukker af for kontakt ved at fjerne blikket. (Foto: colourbox.com) Sex og samliv Fem tegn på at dit forhold holder evigt

Ømme bryster
Signe V. Bentzen tager et par eksempler fra sin egen konsultation: Per og Mette kommer ind for at få hjælp til at kickstarte deres sexliv efter en svær fødsel. De synes ikke selv, de har andre problemer.

Mette siger: ’Jeg kunne måske godt tænke mig, hvis du brugte lidt mere tid på at kæle for min krop før du går videre til mine ømme bryster og mit skridt.’

Per svarer: ’Jaja, det også lige meget hvad jeg gør, så er det forkert. Du er altid på nakken af mig. Og hvad gør du selv? Du rør aldrig ved mig.’

- Per slet ikke åben for at lytte til Mettes behov. Selv om han er i parterapi, fordi han gerne vil, så føler han sig kritiseret og under angreb. Hele hans system er gearet til at forsvare sig. Når man er der, er hjernen lukket for samarbejde, men arbejder udelukkende med at ’slå igen’ og så løbe væk.

Sex og samliv De lykkelige pars fem hemmeligheder

Et andet par hos Signe: Anja er i julehumør, og hun vil rigtigt gerne glæde Christopher, der kommer sent hjem fra arbejde. Derfor har hun selv hentet julepynten op kælderen og selv hængt den lange julelyskæde op over haveindgangen. Christopher kommer hjem, ser lyskæden, der ikke er hængt op i de små kroge, han plejer at bruge, så den hænger lidt løst. Han bliver irriteret og siger, som det første, når han ser Anja: ’Hvorfor har du nu ikke brugt de kroge, jeg møjsommeligt har sat op af samme grund?’

– Christopher mønster at sikre sig imod skuffelser ved at skynde sig at finde fejl. Hans forventninger til hende er meget lave, ja negative. Han forventer møg, og derfor ser han kun møg. 

– Men i det ’sunde’ parforhold tager hver part ansvar for at gøre sit for, at oplevelserne sammen og af den anden bliver positive. Det betyder, at det havde været bedre - både for Mette og Per - hvis han turde tro på, at når hun byder ind med noget, hun ønsker sig af ham, så er det ikke for at angribe ham, men de skal komme tættere på at få det sexliv, de begge ønsker sig.

- Mange mænd ville nok mene, at jo før man kommer i gang med klitoris, jo bedre. Men sådan fungerer det sjældent for kvinder. (Foto: www.shutterstock.com) Sex og samliv Psst! Her er hemmeligheden bag fantastisk oralsex

I det andet eksempel sker der lidt det samme: Christopher forventer sig det værste, og samtidigt glemmer han at være gavmild med sin ros. Stemningen have været en anden, hvis han havde tænkt: ’Hold nu op hvor er det betænksomt af Anja at forsøge at hænge den store, tunge kæde op helt selv.’

Hvis han havde tvunget smilet til hende, hvis han havde fundet glæden ved hendes betænksomhed frem i sit hjerte, og hvis han var stormet ind og havde sagt: ’Tusind tak. Hvor er det fedt du er gået i gang med julelysene. Jeg skal nok lige gå det efter og få dem sikret i weekenden.’

Se også: Oralsex er limet i dit forhold

Valg
Så det handler altså om, hvordan man vælger at se sin partner. Vælger du at have tillid til at han /hun vil dig det godt? Og vælger du, at du gerne vil være så kærlig, taknemmelig og generøs som muligt overfor din partner, siger Bentzen, der af hensyn til julefreden påpeger, at det lige så ofte er kvinder som mænd, der befinder sig i forsvarstilstand frem for at forholde sig venligt og generøst til partneren og til livet.

Se også: Her er hemmeligheden bag et sexet sexliv

SEXPERT-TV: Sådan ved du, om det er ægte kærlighed

0 kommentarer
Vis kommentarer