Kan man(d) virkelig skille orgasme og udløsning ad? Og kan man derved være i stand til at få den ene nydelsesfulde, livgivende orgasme efter den anden - uden at få udløsning?
Det har klummeskribenten Tomas Roar, ekstrabladet.dk's sexredaktør, sat sig for at finde ud af. Han har meldt til et kursus, Vital Force Sexual Mastery, hvor man angiveligt kan lære det. Følg med her og de følgende fire onsdage:
Vi er ti mænd. Alle i vores bedste alder, altså fra midten af 30'erne til midten af 50'erne.
Nogle er selvudviklere, andre vil bygge videre på deres tantrakundskaber, et par stykker søger at genfinde livsgnisten. Alle leder efter nogle konkrete værktøjer til at finde den mandlige orgasmes hellige gral: Evnen til at skille udløsning fra orgasmen og derved kunne opnå flere på hinanden følgende orgasmer - og endda uden at miste energien, som man(d) typisk oplever, når man har fyret kanonen af.
Manden, der skal hjælpe os med den proces, er Jakob Kærgaard. Universitetsuddannet tantra-underviser og yoga- og kampsportslærer.
Som hans firmanavn vitalunit.com peger på, er Kærgaards projekt i høj grad at hjælpe manden med at kultivere livsenergien.
Jakob Kærgaard fortæller:
- Essensen er at kunne adskille udløsning og orgasme som mand. Det er to forskellige processer i vores krop, og de kan skilles ad. Når vi lærer det, så kan vi som mænd få mange orgasmer i træk under sex. Det gør, at sex varer længere, det er langt mere nydelsesfuldt, og din kvinde får også langt mere ud af det.
- En ekstra bonus er også, at den seksuelle energi er ekstremt stærk, og når du mestrer den på denne måde, så vil du også opleve et forøget energiniveau generelt. Folk oplever at have mere overskud, have mere selvtillid, og mere fysisk energi. Det betyder også, at du ikke vender dig om og falder i søvn efter sex. Du kan godt være afslappet, men du klasker ikke fuldstændig sammen.
Mand - sådan får du multi-orgasmer
Otte sexzoner du bør kende på din mand
Blowjob
Vi tolv mænd skal fire tirsdagsaftener i september mødes i Jakobs hyggelige lokale i Indre by i København. Et stramt program på tre timer bestående af en introduktion til teorierne bag ideen om at holde på sin udløsning, knibeeøvelser og yoga - samt sharing.
Denne første aften er stemningen positiv afventede. Vi opfordres til dele vores oplevelser, vores motiver for at være der. Som en af de mere øvede deltagere siger om en helkropsorgasme uden udløsning:
- Jeg har prøvet det en gang under et blowjob - og jeg har jagtet det lige siden!
Det viser sig, at jeg, der ellers bærer rundt på en sund modstand/journalist-skepsis mod mandegrupper, fællesdeling og østerlandsk semi-religiøsitet, i nogen grad evner at være i situationen - blandt andet på grund af Jakobs afvæbnende charme og udogmatiske tilgang og de andre deltageres upikkede attitude. Her er ingen pusten sig op og føren sig frem. Blot nysgerrighed og venlig humor. Vi drikker grøn the og vand.
Først skal vi finde vores tre forskellige sæt knibemuskler. De forreste, der kan få pikken til at vippe, og som kan lukke af for udløsningen, og de to bagerste, hvoraf den ene er ringmusklen, som med den rette træning skal kunne skubbe orgasmen op i og videre ud i kroppen i - stedet for at man bare skyder fyrer krudtet af.
Så der sidder vi så i en rundkreds. Voksne mænd i et varmt lille lokale et sted i København og kniber i fællesskab. Først 50 små pump med alle musker. Derpå en serie med lange knib - og til sidste den svære: Knib med de forreste og dernæst de bagerste.
En underlig diffus fornememlse. Har jeg fat i dem den, er det min pik, er det der kun mit røvhul, og har mine medkursister mon fundet deres?
Mand - få mere sjov ud af sex!
Sådan får du en hård diller igen
Selvkultivering
Det, vi skal øve os i derhjemme i et omfang, der klart kan være en udfordring i en hverdag med børn og job, er dels omtalte knibeøvelser, fem forskellige relativt enkle yogaøvelser samt meditation, som slutter aftenens kursus af, og så det tredje ben i Jakobs projekt:
Selvkultivering.
Ja, det er, hvad Jakob kalder onani, når målet at træne at få orgasmen i stedet udløsningen.
Det skal vi dog ikke gøre i fællesskab.
Men planen er, at vi så ofte som overhovedet muligt den næste uges tid selvkultiverer. Vi skal onanere op til tærsklen af orgasmen (70, 80, måske 90 procent) - og samtidig klemme knibemusklerne op det rigtigt tidspunkt og i det korrekte omfang.
Og her kommer der en lille detalje, som klart er udfordrende for en del kursister: Vi må ikke få udløsning i de følgende tre uger.
Overhovedet.
Vi skal have fyret op under den seksuelle energi, så vi vibrerer af overskud.
Porno
En anden udfordring i det er, at vi ikke helst ikke må selvkultivere med porno eller fantasi som hjælpemidler. Derimod skal man lære sin egen krop og nydelse af kende i stedet for at forvinde op i hovedet - som man jo gør porno og fantasier.
Efter hver omgang selvkultivering (som deltagerne hurtigt annammer til brug vores fælles diskurs) på op til en times tid, som Jakob siger næsten uden ironi, skal man kaste sig ud yogaen, som skal hjælpe en med til at sende den opsamlede seksuelle energi væk fra pikken og ud i kroppen.
Og her kommer så tredje prøvelse. Første uge rådes vi til, at kun selvkultivere - og ikke på nogen måde have seksuel samkvem med en partner. Grunden er, at det i begyndelsen er nemmest at styre, hvis man øver sig alene.
I anden uge er det tilladt af have diverse former for sex - men ikke penetration - og først i tredje uge kan man knalde...
Selv om Jakob beroliger os med, at vi ikke bliver smidt af kurset eller sat i skammekrogen, hvis vi kikser og komme til at komme undervejs, ligger der alligevel voldsomme udfordringer foran os.
Og for at hjælpe os med dem bliver vi alle tildelt en makker/sponsor, som vi bør tale et par gange om ugen. Vi skal holde hinanden til ilden og udveksle erfaringer.
Alle glæder sig til at komme i gang, og de fleste er givetvis udfordret på alle eller dele af øvelserne, om det så er at ikke komme, ikke knalde, selvkultivere uden porno, finde de rette knibemuskler eller bare finde tid til at træne.
Sæt i gang!
De følgende uger vil jeg lave dagbog over mine øvelser og udvikling. De samles til en artikel en om ugen, hvor også den seneste kursusaften berøres.
LÆS MERE OM KURSET VITAL FORCE SEXUAL MASTERY HER
SEXPERT-TV: Derfor skal du prøve tantra
SEXPERT-TV: Gør små orgasmer store
Onani - 6 håndfaste tips til mænd
