De fleste mænd kender til det: At komme for - alt for hurtigt.
For nogle mænd det reglen snarere end undtagelsen.
Men der er faktisk noget, man kan gøre for at holde længere i sengen.
I dagens Sexpert-tv fortæller sexolog Signe V. Bentzen, at man kan inddele mænd, som lider af for tidlig sædafgang, i tre undergrupper:
- kommer ved penetration.
- kommer i løbet af to minutter.
- kommer i løbet fem-syv minutter.
I dette indslag handler det om øvelser for gruppe to. Øvelserne kan dog også bruges af andre, som vil holde lidt længere i det hele taget.
I indslaget herunder fortæller sexologen om øvelser for de mænd, der kommer med det samme:
Herunder kan du se et tidligere indslag, hvor Signe fortæller, at man skal lære sin liderlighedskurve at kende, når man vil blive langtidsholbar.
Herunder anbefaler sexologen sloooow sex:
Se også: For tidlig sædafgang? Se om det er dig
Se også: Hun lider, når han kommer for hurtigt
Der skete en fejl under valideringen af din bruger.
Gå til Min profil eller prøv igen senere.