De fleste mænd kender til det: At komme for - alt for hurtigt.
For nogle mænd det reglen snarere end undtagelsen.
Men der er faktisk noget, man kan gøre for at holde længere i sengen.
I dagens Sexpert-tv fortæller sexolog Signe V. Bentzen, at man kan inddele mænd, som lider af for tidlig sædafgang, i tre undergrupper:
- kommer ved penetration.
- kommer i løbet af to minutter.
- kommer i løbet fem-syv minutter.
I dette indslag handler det om øvelser for gruppe to. Øvelserne kan dog også bruges af andre, som vil holde lidt længere i det hele taget.
I indslaget herunder fortæller sexologen om øvelser for de mænd, der kommer med det samme:
Herunder kan du se et tidligere indslag, hvor Signe fortæller, at man skal lære sin liderlighedskurve at kende, når man vil blive langtidsholbar.
Herunder anbefaler sexologen sloooow sex:
For tidlig sædafgang? Se om det er dig
Hun lider, når han kommer for hurtigt
Der skete en fejl under valideringen af din bruger.
Gå til Min profil eller prøv igen senere.